Cat Tune

本日、ぴんきゅーはお腹の調子が悪くてピンチ！

チョー短くて申し訳ないのですが、明日、元気になったらコーヒーの話を書きます〜。ごめんなさーい。

明日は布袋のライブなのでさいたまスーパーアリーナですのよ〜。これからお風呂入って、Wii Fit・・・は先週の水曜日を最後に木・金・土・日と全くやってなくて、昨日久しぶりにやったのですが、せっかく300g減ってたのにもう戻っちゃってました。ヽ(TдT)ノアーウ・・・。なので、今日は短めですが、やっておきたいと思ってます〜。短時間でも毎日やった方がいいと思うの。根拠はないけど（笑）。

さて、話は変わってシャンプー。去年、さんざん大騒ぎして、結局「オーガニックラヴァー」と言うシャンプーに落ち着いたぴんきゅー。髪の毛はふんわりイイカンジになるし、匂いもきつくなくてほのかな柚子の香りだし、気に入って詰め替え用を買って使ってるんですよ。

し・か・し・・・気がついたらフケがいっぱい出るようになってしまったんです〜。。・゜・(ノД`)・゜・。どーしてー！？乾燥してるからかなぁ？とも思ったのですが、やはりこういう場合ってシャンプー（＆コンディショナー）が疑わしいですよねぇ。このシャンプーのせいなのかな？うーん・・・合わなかったって事なのかな？しばらく他のシャンプーに替えて様子を見ないとわかんないですよねぇ。うむぅ。シリコンはダメだし、これもダメって・・・。うー。何にしよう・・・。(´･_･`)

なんか日本でもオーロラが見れるかもしれないんですって？まぁ、北海道だけみたいですけど。いいなぁ。一度オーロラ見てみたいわ。

さーて、昨日の復活Wii Fitですが、実はあの後、LANケーブルが繋がってなかったり、バランスボードの方も電池が切れてたりと、そりゃあもう大騒ぎで（笑）。なかなか運動するまでになれず、「もう、運動は明日からにしようかな〜？」とか思ったんですが、そんな事言ってたら明日もやらないんじゃないか？と思い、決行することにしました。LANケーブルは（探すのが面倒くさいので）後で差すことにして、とりあえずバランスボードの電池だけ入れ替えてね（笑）。もうチョー夜中（・・・という言葉が正しいとは思えませんが）にも係わらず頑張りましたよ。一応運動貯金は30分。

しかーし、昔やってた時よりも全然出来ないっ！！ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン! ・・・とか思いましたが、コツを思い出したら「全然出来ない」→「若干できない」に変わりました（笑）。でも、これからコツコツと続けて、また記録を伸ばして行きたいと思います。ハイ。

あとはあまり遅くならずに運動をすること。丑三つ時に運動して、それからお風呂入って、髪乾かして・・・って感じで昨夜は寝たの4時近く。昨夜っつーか今朝じゃないの（笑）。今夜は3時までには寝るぞー。(｀０´)ﾉ ｵｳ！

そうそう。昨日の朝に比べて200g減りました。びっくりしたのは体脂肪。いきなり3％減ってたわ。まぁ、ウチの体重計（体脂肪も計れるやつ）、何だかあやしいですからね。トイレ行く前より、行ってからの方が体重増えてたりするし（笑）。買わないとダメだよねぇ。

びっくり〜。雪降ってきたよ〜。明日、積もってたら、午前の仕事お休みにしなくちゃ。

さて、今年の抱負を決めてなかったのですが、なんとなーく考えました。まず、去年の震災以来、全く運動をしなくなっちゃってました。まぁ、運動ったってウォーキングくらいしかやってなかったんですが、震災でスタジアムにも被害があってしばらく使えなかったんですよね。そのうちに仕事のサイクルが変わって平日は行ける日がなくなってしまったので、そのままずるずると運動しなくなっちゃったんですよね。運動しないと太るし便秘するし代謝が悪くなるし体温も上がらないし・・・もう、悪い事ずくめじゃないのー！ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!! でも、仕事終わるのが9時とか9時半とかだとスタジアムにウォーキング行くのは無理だし。この辺歩くったって、仕事終わって帰ってきて夕飯食べて、それから歩くとなると、夜中の11時とかじゃん？コワッ！！

で、いろいろ考えたのですが、やはりWii Fitを復活させようと思うのです。走ったり、下のお部屋に響くようなのはやらないけどね。ヨガっぽいやつとか、フラフープとか、やろうと思えばやれそうなのもあるじゃ〜ん。なので、やれる物だけでもちょっとやっとくか、と。ちゅーわけで、当面の抱負は「運動復活」。

そして、今夜はWii Fit復活のための準備をしました（笑）。Wiiとソフトとバランスボードとリモコンが必要なのですが、今回なかなか見つからなかったのはリモコン（笑）。って言っても10分ぐらい探したら出てきました。リモコンの電池（エネループ）が切れてたから替えたし、後は久しぶりにやるだけよ〜。三日坊主になりませんように。

昨日の録音、大傑作のはずだった「ヘルズフルーリー」が録音されておらず・・・メンバーに平謝りのぴんきゅーです。(>_<)

ところで、ここのところ時々話に出てくる金属アレルギーのお話。ネックレスもピアスも出来なくなっちゃったので、ピアスは樹脂の物ばかりに。そして、ネックレスはサージカルステンレスのものを買って、しかもそれが生徒達にとても評判が良いのでゴキゲンです。しかし、金属アレルギーが治ったわけではありませんからね。

先日、おヘソの下辺りがかゆくなりました。見てみると、まぁるく赤くなっていました。むむ・・・？そうです。ジーンズのボタンが触っていたのです。もうさぁ、これでこんなに赤くなっちゃうって、何着ればいいのよ？もうジーンズの穿けない体か！くそっ！と思いましたが、いいこと考えちゃった。♪(≧艸≦)♪　「腹巻」すればいいのよ。でも、どんなのがいいかなぁ？

とか考えてたのが先週。そしたら、今日、本屋で「肝臓を温めるだけ! 腹巻きダイエット＜Wポケットつきシェイプアップ腹巻き付き＞」ってのを発見しました。なんと！金属アレルギーを回避するための腹巻でダイエットも出来るのかっ！？ちょっと立ち読みしたところ、便秘や体温アップにもいいらしいです。これ、ぴんきゅーのためにあると思わない（笑）？←大げさ

で、買って帰ってきてすぐに装着！ちょうど肝臓の位置の辺りにポケットがついてるんです。前にも後ろにも。そこに携帯カイロを入れて肝臓を10分間温めるといいらしいんです。どれどれ？ってやってたら、もう手足が温かくなってきたんですよ。これはいいかもしんないっ！ダイエットが出来なかったとしても、体温アップは出来てる気がするもん。そいで、金属アレルギーも防げる。ああ、腹巻最高！！日本人で良かった！！

そういえば、すっかり報告を忘れていましたが、お顔のクリームを買いました。さんざん悩んだ末に「ロクシタン」にしました。

1月7日にyskz君とハシヤさんにスパゲッティ食べにいった時にあちこち寄ったじゃないですか。で、「BookBook」を買ったのはここで報告したのですが、その後、ロクシタンの本店に行ってみたんです。ロクシタン、ハンドクリームぐらいしか試したことないし。お顔用のクリーム、良さそうって思っても、実際使ってみないことには合わないかもしれないし。幸い、その次の日に明美ちゃん＆ともみちゃんとららぽーとに行く予定だったので、イイカンジだったらららぽーとで買えばいいじゃん？って思って。

で、お店に入って「これ、これ！」とお目当ての「イモーテル　プレシューズクリーム」のところへ。すると、お店のおねいさんが「こちらのクリーム、お使いいただいていますか？」と声を掛けてくれたので「うんにゃ。これから使ってみよっかな〜って思ってんのよ〜。」という事をもっと普通に丁寧に伝えます（笑）。するとおねいさん、「お肌は敏感な方ですか？」と「うんにゃ。あ、でもたまーに合わないとポチポチ出ちゃうんだよん。ほれ、これ見て。」という事をきちんとした日本語で伝えます。「お肌が疲れている時に栄養価の高い物をつけると出る事がありますからね〜。」と。お！それだ！疲れてる時に50代からの化粧品（＝栄養価の高い物）をつけたからだよ！ってことは合わなかったわけじゃないんじゃない？イヤ、ある意味合わなかったのか？まぁ、もうあれはどうでもいいや。ロクシタンを試させてくれよ。ちゅーわけで、お手手にクリームをぬりぬりしていただくと・・・ほぉぉぉぅ。(*￣。￣*)これはいいよ。つけた瞬間にとてもいいという感じが伝わってきました。

「買う！」即答でした（笑）。本当は化粧水とかもいっしょに揃えるのが良いんだろうとは思うのですが、ほら、お高いでしょう。どうしようかな・・・？って思ってたらおねいさん、「こちらのセットだとクリームに500円ぐらいプラスするだけで、小さいクレンジングと化粧水もついてきますよ。」と。おおおお。「これにする！」とまた即答（笑）。そして、おねいさんに「こちらのハンドクリームの中から1点でも買っていただくと、こちらのバッグがもらえます。そして、おみくじも引けますので〜。」ああ、もう何だかわかんないけどドドーンと買っちゃうわよー。おねいさんの思うつぼよー！

ちゅーわけで、このバッグをゲットし、おみくじも引きました。おみくじは、大吉だとラッキーバッグがもらえるみたいでした。中吉がストラップだったかな？でも、ぴんきゅーはお約束の吉（一番下の賞）で「しっとりお試しセット」。まぁ、大吉は当たらなそうだし、ストラップもらってもつけられないので、これで良いんじゃないかな（笑）。ただ引き換え期間が1月19日から2月8日。ほかのお店に持っていっても引き換えることは出来ないそうで・・・(T_T)　このためだけにまた表参道まで行くのもねぇ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ って思ったんだけど、今月の27日にぴんきゅー、研修で都内行くよ！ヤタ━━ヽ(゜∀゜)ノ━━！！！

あ、ちなみにクリーム、とってもイイカンジです。お肌が柔らかくなってきた感じ。もうちょっとこのまま使ってみますよ〜。化粧水もいいんだよね。買うか・・・。

ロクシタン L'OCCITANE 40%OFF 若々しさを保つフェースクリーム （loccitane）ロクシタン L'OCC... 価格：4,987円（税込、送料別）

いやー、プリプリ再結成ですね〜♪とか言ってる 本日、今年の初仕事でございました。なかなか疲れましたが、明日からまた3連休。良いねぇ。なかなかこういう事も珍しい。

さてさて、昨日、今年初の_ρ(￣ ￣*)ぽち♪の話をしましたが、今年になって最初に買った物は実はクリームでした。お顔用のクリームなのですが、ぴんきゅー、ここのところずっと何にしたら良いかわからなくてずっと適当なものを使ってるんですよ（あれ？ちょっと前にシャンプーでもそんな事言ってなかった？）。じゃあ、今までどうしてたの？と言う話になると思います。ちょっと前に使ってたクリームは悪くはなかったんですが、そんなに良くもなくて（笑）。なので、何か良いのを買いたい！でも、良さそうなのはお高い！買ってしまって実は良くなかったとか、合わなかった、となるととても悲しいじゃないですか。試供品があればいいんだけど、全部はないし・・・。なので、いろいろ二の足を踏んでいて・・・。

それが、元旦に寺島に行ったら500円ぐらいで試供品サイズの小さいクリームが500円ぐらいで売っていたんです。これ、買ってみるわ〜。このぐらいだったら、もしぴんきゅーのお肌に合わなかったとしても、そんなには惜しくないじゃないですか。ちゅーわけで、ババーンと、買ってきてみました。

そ・し・た・ら

これ、帰ってきてから気がついたんだけど「50代からの」って書いてある・・・。

ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

ぴんきゅー、大失敗！でも、もったいないので使っていました。きっと保湿力が半端ないんじゃないの？冬だし、それはそれでいいかもとか思って。が、気のせいかお顔にポツポツとなんか出来てるかもしれない。いやーん。これってイマイチって事かしら？使うのやめといた方がいいかしら？明日と月曜日と、ちょっと出掛ける予定なのであちこち見てみようかな。うむぅ。

昨日の「香りの泡せっけん」ですが、使ってみたらかなり良かったです。泡で出てくるタイプなのですが、ワンプッシュして泡がフワンと出てきた瞬間にローズの香りがお風呂場にぽわんと。・:*:・(*´ー｀*)ウットリ・:*:・でも、ずーっときつい香りが続くわけではないです。洗い流したら香りも流れちゃった・・・って思ったけど、今日何かの時にすこーしローズの香りがした気がしました。で、良いね！良いね！って１人で思っていました（笑）。あと、泡もなかなかしっかりした泡で、さっぱりきれいに洗えました。泡切れもいいしね。さっぱり、といいましたが、今のところさほど乾燥してる感じもないです。しかし、ぴんきゅーは乾燥肌なので、もっと寒くなって乾燥してきたらどうなるか？これは今後の様子をチェックして行きたいと思います。だけど、昨日今日と使ってみて、かなり気に入ってるので、多分リピすると思います。うむ。

で、今日は会議でした。まぁ、多少イラつく事もあったけど無事に済みました（笑）。あとはまた仕事をしまくるまでです。

さて、明日はいつもは実家に寄って帰ってくる日なのですが、やらなくちゃいけない仕事がたくさんあるので、多分直帰ですね。直帰。がんばるっす。(￣ー￣)v

ボディソープがね、なくなってしまったのですよ。ちょっと前にヤ○コちゃんから手作りせっけんを戴いて、それを使ってたんです。とても良い香りでとっても癒されて・:*:・(*´ー｀*)ウットリ・:*:・だったのだけど、ついになくなっちゃったのです。

で、仕方ないので、帰りにてらしまに寄って買ってきました。それもさ、何買っていいかわかんない感じだったんだけど、ふと思い出してミツワ 香りの泡せっけんボディソープってのを買ってみました。この間、webで見たら評判が良かったんですよね。なので、買ってみました。ブルガリアダマスクローズってのとイングリッシュラベンダーっての、2種類の香りがあったみたいなんですけど、良く見るとイングリッシュラベンダーの方は詰め替え用しかない・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 。ポンプのはローズしかなかったんでローズを買ってきました。まぁ、2つともあってもローズ買うような気がするから良いんだけどね（笑）。ボトルは598円だったかな？Amazonのが安かったね。でも、今日必要だったからね。ヤ○コちゃんからもらった石けん、もう5ｍｍぐらいしか残ってないし（笑）。

というわけですので、これからお風呂入って使ってみたいと思います。使用感はまた後ほど。え？それが聞きたい？そうですよね。後ほど必ずリポートします！(`・ω・́)ゝ

今日もめっちゃ仕事しまくったよ（笑）。でも、美味しいコーヒーで気分転換出来るからね〜。良いわぁ。

んで、毎年恒例のインフルエンザのちっくんの事を書いてなかったので、備忘録として書いておこうと思います。Cat Tuneをめっちゃ私的に使う女、それはぴんきゅー。ってか、ブログなんだから私的に使っていいんだよね（笑）？

でもって、インフルエンザの予防接種は毎年生徒のママにお願いしています。今年もママがお迎えに来た時にお話して、予約入れてもらいました。それが10月26日のこと。で、チクッとやってもらったのは10月31日のことです。別段、毎年と変わった事もなく・・・あ、まぁ、体温が35℃とめっちゃ低かったぐらいなもんですかね。「低過ぎです・・・。」と言うぴんきゅーに看護師さんが「大体皆さん低いですよ（笑）。」と慰めの言葉をかけてくれましたし、先生（Kちゃんママ）も「やっちゃいましょう！」と言うのでやられてきました。

そしたらさー、明ちゃんが「私も今日やってきたよ」ってメールくれたじゃないの（笑）。相談したわけじゃないのに、気が合い過ぎだって（笑）。まぁ、昔から明ちゃんとぴんきゅーはずっとこんな感じなんですけどね。フフン♪( ´▽｀)　高校生の頃からだから・・・かれこれ10年ですね。ヾ（￣ー￣）ォィォィ

というわけで、エントリー書いてちょっと息抜きしたし、また仕事やるか。はうあう。

もうさぁ・・・寝ても覚めてもシャンプーの事ばかり考えているよ（笑）。だって、毎日使うものじゃない？毎晩「うう。シャンプーどうしよう・・・」って思うんだよね。

で、こないだ、ちょっと試供品でもらった「ラサーナ 」を試してみました。そしたら、これがなかなかよくて。いろいろ見てみたらこれってノンシリコンらしいじゃないですか。そうですか。やはりノンシリコンですか。と、お値段チェック。1680円・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ お高いので、ちょっと他を当たってみることにしました。

しかし、webでいろいろ見てるうちに、もう全然何が良いのかわからなくなってきちゃったんですよねぇ。どれも良くないような、どれでも同じなような・・・。

で、今日、仕事＆実家の帰りにてらしまに寄ってみました。そしたら、やっぱりなんだかわからなくて（笑）。でも、ノンシリコンってのを少し見つけました。最初に目に付いたのは「オーガニックラヴァー」ってやつ。見た感じはなんかステキな感じ。やはりお高いんですが、これが良いんだったらこれでも良いわ！って思ったり・・・。だけど、合わなかったらやだし・・・。って思ってたら、「3日間お試しセット」って言うのがありました。これ買って試してみたらいいじゃない！と言うわけで、カゴにポイッ！

そしていろいろ見てたら、今度は「サロン・デュアプレ シャンプー」っちゅーのを見つけました。これまた3日間お試しセットがあったので、これもカゴにポイッ！

というわけで、2つノンシリコンシャンプーを買ってきたんです。今日はどっちから試そうかな〜？そして、ぴんきゅーの髪には合うのか？乞うご期待！( ´ ▽ ` )ﾉ

えっと、2ヶ月ぐらい前のエントリーに書いたのですが、ぴんきゅー、髪質が変わってしまったようで長年愛用してきた「パンテーン」が妙にベタベタするようになってしまったんですよね。で、この夏は悩んだ揚げ句「h&s」のリフレッシュシリーズって天然ミントが入ってる方を買って、スースーするのが気持ちイイわぁ☆と使っていたのですが、そろそろ寒くなってきました（笑）。なので、シャンプーをどうするか悩んでいるわけなのです。

同じh&sのモイスチャーシリーズにするか、他のにするか、パンテーンをもう一度試してみるか・・・。すっごく悩むところです。どなたかいい情報をプリーズ！

そして、マジックソープのペパーミントもすごく寒くなってきたので、ボディシャンプーも悩んでいます。まぁ、これは何かが特に合わないってわけもないので適当に買おうと思います。ちなみに実家からいただき物の無添加ボディシャンプーをくすねてきましたので、しばらくはこれでもいいと思いますが（笑）。でも、ちっさいんだよね。すぐなくなっちゃいそう（笑）。

今日は朝起きたら声がガラガラ・・・でしたので、一日ダラダラしていました。ガラガラでダラダラ・・・いや、何でもないです（笑）。風邪薬がなかったのでてらしまに買いに行って、お昼ご飯食べた後に飲みました。そして、昼寝。夕飯食べてまた寝る。という感じで薬のせいもあるのか寝まくった今日でした。ちょっと調子良くなってきた気がするッス。(`・ω・́)ゝって言っても、もともと熱があったわけでもないし、調子悪かったのは喉ぐらいなんだけどね。

声が出なくなったのであらためて考えてみたら、ぴんきゅー、最後に喉の手術してからもう3年が経ちました。あの時は術後の調子がイマイチで「こりゃダメだ(´･ω･`)」って思ってたんですが、逆にそれ以降は調子がいいっていうね。思えば最初に喉の調子が悪くなったのが2005年の夏。それから3年の間に5回の手術を繰り返したんですからねぇ。参った。これはもう一生治らないんじゃないかと思ったこともありましたが、とりあえずは3年間、無事に過ぎました。もう2度と出てこないでね。(^_^)

3連休初日の本日。大したことはしていませんが、ちょっと買い物をしました。

昨日のエントリーにも書いたシャンプーね。アジエンスも残り少ないので、h&sを買ってきてみました。なんでh&sにしたかと言うと、ググった時に「べたつかない」とかいう意見を見かけたから。最近大きいボトルばっかり見かけますが、どんなもんだかわからないので小っちゃいボトルを買ってきましたよ。ただ、2種類あるじゃないですか。大体どのシャンプーも「しっとり」と「さっぱり」があると思うんですけど、ご多分に漏れずh&sも2種類。モイスチャーシリーズとリフレッシュシリーズね。普通ぴんきゅーはいつもしっとり系を買うんだけど、今回はリフレッシュの方がとても気になって。だって、べたつきが気になってたんだし、さっぱりした方が良くね？って思って、かなり悩んだあげくリフレッシュシリーズの方を買ってきました。

そして、お風呂の時に使ってみたら・・・おおお！なんだか頭がスースーするよ。そうです。あまりよく見ないで買ってきたのですが、どうやらミントが入ってるようです。うはー。気持ちいい〜。これ、コンディショナーもミント入ってんの？と使ってみると、やはり入ってるようで気持ちいい〜。夏はこれだよ！これ！ちなみに現在ボディシャンプーはマジックソープのペパーミントなんです。これまたスースーで、お風呂上がりが気持ちいいんですよね。って言うか、マジックソープでシャンプーも出来るんですけどね（笑）。まぁ、シャンプーはコンディショナーとセットがいいと思うし・・・（笑）。

んで、大切なのは髪を乾かしたらどうなるか？なのよ。で、乾かしてみました。そしたら・・・大丈夫！ベタベタしない！そして、ゴワゴワになったりもしない。サラサラだよ。これはちょっといいかもしんなーい。イイカンジなので、暑い時期はこれで行こうと思います。寒くなってきたらモイスチャーシリーズの方を試してみるよ。あ、もしかして冬になったらパンテーンでも大丈夫になったり・・・しないかな？

3月11日以来2ヶ月半ぐらい、ぴんきゅーは自宅のお風呂入れなかったじゃないですか。あ、前のアパートにいる時に2〜3回、水運んで追い炊きして入ったりはしたけどね。で、実家はすぐにお水出るようになったし、下水も大丈夫だったので、Myシャンプー＆コンディショナー、それからボディシャンプーまで持って行って、ずっと実家のお風呂に入っていました。

ぴんきゅー、ずっとシャンプーとかは「パンテーン」を使ってたんだけど、今年の初め頃にコストコに行った時に安かったので「アジエンス」を買ってきて使っていました。使った感じも、そう悪くない。ってか、いいと思うんだけどパンテーンの匂いがね、良いんだよね〜。

ってことで、5月22日 に水が使えるようになった後、実家に持って行ったシャンプーはそのままにして、パンテーンを買ってきました。アジエンス、もう残り少なかったしね。

で、自宅でシャンプーして、ナノイーで乾かそうとしたら・・・なかなか乾かない。って言うか、なんか頭頂部の髪の毛ベタベタする。あらー。すすぎが甘かったか？ま、いっか。

んで、次の日。「昨日、すすぎ甘かったから〜。」と、チョー念入りにすすぎ。しかし、また同じ辺りがベタベタ・・・。ん？なんなの？これ。その後もずっとベタベタは止まりません。どうしてー？乾かしてもベタベタしてたところがゴワゴワするし・・・。シャンプーかコンディショナーがいけないのかな？でも、ずっとパンテーンだったけど何ともなかったんだよ。もしかして、ぴんきゅー、地震で体質変わった？

まぁ、そんな感じで、もやもやしたまま我慢してずっと使ってたんですが、ふと思いついてググってみました。そしたら、結構同じようなことで困ってる方がいるみたい。そうか。ぴんきゅーが使ってない間にパンテーン、新しくなったんだね。よくわかんないけど、シリコンの成分が増えたらしいです。ううむ。そのせいか？いや、でも、ぴんきゅーが地震のせいで体質変わったのかもしれないし（あんまり聞いた事ないけどねｗ）

で、今日、実家から残り少なくなったアジエンスを持ってきてみました。で、シャンプーしてみたら・・・おぅ！ベタベタしないみたい〜！ヤタ━━ヽ(゜∀゜)ノ━━！！しょうがないからしばらくパンテーンはお休みにしておこうと思います。なんか体調や気候によってべたつきが違うこともあるって書いてあったから、また冬になったら試してみよう・・・。

いやー。今日は参っちゃいました。11時ぐらいから急にお腹が痛くなってさー。一昨年の4月に入院したじゃないですか。あの時も最初はこんなギューって感じの痛みだったので「やべー！」と。でも、あまりにも痛くて病院までたどり着けない感じだったのでしばらく寝ていました。痛みをこらえながら・・・っていうか、横になってると少し痛みがやわらぐような気もしたので寝てました。いつの間にか眠っちゃったりして、気が付けば1時半過ぎでした。

目が覚めたら、最初ギューってなる間隔が2〜3分おきだったけど、10分おきぐらいになってました。前回退院する時に「今度痛くなったら、我慢しないですぐ来て下さいね。」と言われていたので、ここでもう「病院行くぞ。」と決心して、仕事はお休みにすることに。震災後、みんなにメールアドレスを聞いといて良かった。アドレスわからなかったら20件も電話しないとお休み出来ないところだったよ。と、メール一斉送信して、病院へ車で行く事にしました。

だんだんとギューって来る間隔は長くなってきて15分間隔とか、3時過ぎに病院に到着した頃には20分間隔になってました。痛みの程度もお昼頃よりはだいぶ和らいできてたし。

しかし、全然呼ばれないのよ（笑）。んで、ヒマだったので4時半頃にTwitter見たらyskz君が「いるの？」とか言ってる。ああ、ロケタッチしたからね。で、「お腹痛いザマス」とリプをしてボーッとしてたら、しばらくしたらyskz君が来てくれました。「どうしたの？」というので症状を説明したり、世間話をしたり。全然呼ばれないので「トイレ行きたいけど、呼ばれそうでいけないし。」と愚痴ると「行って来なよ。もし呼ばれたら言っといてやるよ。」と。あら、そう？じゃ、お言葉に甘えて。「で、トイレ行ってると呼ばれたりするんだよね〜。」とか言いながらトイレ行って出てくると「呼ばれたよ」と。あら。マジでトイレ行ってる間に呼ばれた（笑）。

で、診察室に入ると・・・ちょ・・・ちょ・・・先生、チョーイケメンじゃないですかー！！若いし。ビックリー！「救急担当の○○と申します。」ええっ！？名前教えてくれるの？じゃあ、私も「ぴんきゅーと申します」・・・って言わなかったけどね（笑）。しかし、こんなイケメンの先生・・・どう考えてもナースにモテまくりだろう。だって、速水もこみちをさらにシュッとしたような感じでさ。いやー、参った。参った。そんなチョーイケメンにお腹ぷにぷにされてしまったよ（爆）。神様って意地悪。ヽ(TдT)ノアーウ・・・

ま、そんな事はどうでも良いのですが、結局ですね、ぴんきゅーは今回は憩室炎とかにはなってなくて、お薬もなしで「また痛くなったら来て下さい。」と言われてお腹ぷにぷにされて、エコーされただけで終りました。一応ね、胆石とかの可能性もあるのでエコーしてくれたんだけど、全然何ともなかったです。憩室炎だと腹水がたまってたりするらしいんですが、それもなかったです。食べた物とかも聞かれたけど「生ものとか生肉とか食べてませんか？」と。食ってません。昨日はオーガニックでしたから。おほほ。「亀とか飼ってませんか？」とか。へ？亀？「飼ってませんけど、亀ってなんか関係あるンですか？」と聞くと、「サルモネラとか持ってたりするので」的な事を言ってました。ほうー。

そして、診察が済んで、お金・・・は救急だから計算ができないんですって。で、預かり金として5000円払って帰ってきました。27日以降にきちんと精算にいかないといけないらしい。めんどい。

帰ろうと思ったけど、朝からほとんど何も食べていないことに気付いたので、病院近くの「にわ」と言うお店で「特製しまめん」食べて帰る事にしました。え？食べるのか？って・・・だってさ、そこで食べれば、食べてる最中にもしお腹痛くなってもすぐ病院行けるじゃん？帰ってきてからだと、また行くの大変だもの。とか何とか言って、実はしまめんが食べたかっただけだけども（笑）。結局、しまめん食べてもお腹の状態は変わらなかったです。良かった。♪( ´▽｀)

ちゅーわけで、みなさんも健康には気を付けて下さいね！

ちょっと夜になると喉がイガイガするぴんきゅーです。風邪引いたかな・・・。なぜかこの時期にこの辺の小学校とか学級閉鎖になってるところあるし。ヤバい、ヤバい。ハチミツとか、キウイとか、メロンとか食べなくては・・・。ムフフ(*｀艸´)

そいでもって、本日、ぴんきゅーは転びました。仕事に行こうと荷物持って玄関を出たところでこけたのでありました。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 膝ぶって痛かったけど、ジーンズだったから擦りむかなかったー！(￣ー￣)v　って思ったけど、足首がちょっと痛かったンだよね。でも、時間もなかったから、そのまま仕事に行きました。そしたら、仕事でジャンプしたりする時にちょっと痛かったのでした〜。(>_<)

んで、帰ってきてから・・・は、それほどでもないけど、湿布なうですよ。湿布なう。まぁ、明日はお天気も良くなさそうだし、ずっと部屋にこもってると思うし、良いことにしよう（笑）。そして、明日こそはちょっと片付けを進めよう（笑）。

土曜日の観戦中にすっかり日に焼けてしまい、腕にくっきり半袖の後ができてしまっているぴんきゅーです。(T_T)　腕がこれだけ焼けてるって事は顔も焼けてるに決まってるじゃねーかよー、ばかっ！ってことで慌てて美白パック中（笑）。効くのかどうかよくわかんないけど、コンビニで買った雪肌精のパックなうです。効くかな？

あと美容関係では、昨日からちょっと髪の毛に気になることがあるんですが、あまり気にしているとハゲちゃうかもしれないので知らんぷりしておこう・・・。

今夜はこれからWWDC 2011ってことですので、ぴんきゅーは遅くまで起きてる・・・と言いたいところですが、睡眠不足はお肌の的なので寝ます！と言うのはウソで午前中から仕事があるので一応寝るつもりです。本当は起きてたいけどね。しかたないので明日の朝起きてヽ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪ヒャッホォ♪.・ ・ヾ(*￣▽￣)ノってしたいです。

なんか紙入ってたよ。「6日から3週間ぐらい下水道管の緊急工事やるからね。」って。うーん・・・。どうなるんだろ？3週間下水使わないで我慢すれば引越さなくていいって事？よくわからない・・・。

ま、そんな今日なのですが、この紙が新聞受けに入れられたのもわかんない感じでソファーで昼寝しておりました（笑）。そしたら、首が・・・首が痛くなっちゃった！ピキって感じでかなり痛い。なんとなく・・・なんとなくだけど、ヘルニアっぽい痛み。うひー(>_<)

どうすると痛いのか、いろいろ首の角度を変えて検証。右向きも左向きも痛くない。でも、左斜め上は痛い。右斜め上はそうでもない。ってか、上向くと痛い・・・。でも、頭を何かに預けて（力を入れないで）上を向くと痛くない。と言う事は上を向く時に使う筋肉だか筋だかが痛いって事だよね？ヘルニアじゃないな・・・。よかった。（いや、わからないけどね。）

で、今日もセントラルホテルの温泉へGO！よーく暖まったら、ちょっと痛いの治ってきたかも。とりあえず、現在湿布貼って様子見てます。今は、上向くと痛いけど、痛い場所が首じゃなくて背中辺りになってる気がする。うーん。寝て起きたら治ってますように。

ぴんきゅー的にはのど飴と言えば「龍角散増量のど飴」でしたが、ここ2年ぐらいは「プロラボ」が好きでした。でもって、今年・・・っつーか、こないだ（笑）。こんなのを買ってみました。「声を大切にする人のための」とか「音楽大学との共同開発」とか書いてあるんですよね。これは効きそうでしょ？なので、つい買ってみちゃったわけです。

そしたら・・・美味くない。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

いや、リフレッシュ出来るカンジでもあるし、効きそうでもあるんです。でも、イマイチ美味くない・・・。うう。でも、ちょっと喉の調子がイマイチだったりするので、しばらくなめてみます。良薬口に苦しって言うし・・・ね（笑）。

プロポリス・ハーブ使用！カンロ　ボイスケアのど飴　6入 価格：1,338円（税込、送料別）

昨日、気がついたんですが、右耳の後ろ辺りにポコッとなんかこぶみたいなのがあったんですよ。(・・?) エッ？これ何？リンパ節辺り？ってか、硬い・・・。いやーん。なんか大変な病気？…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ

しかも、触るとちょっと痛い・・・。って言っても、その痛いカンジが・・・うーん、なんて言うか、肩凝りがひどい時みたいなカンジ（笑）。ここ1ヶ月ぐらいね、右肩がものすごく凝ってたんですよ。それみたいなカンジに痛い。肩凝りから来てるのかな？と、その硬いところをちょっともんでみました。そしたら、なぜか肩凝りがなくなった！えー？偶然かな？もっともんでみよ。・・・ってもんでたら、皮膚がすりむけた〜(T_T) でも、こぶっぽいのは全然あるんだよね・・・。ちょと不安。

で、不安だったので、昨夜はちょっと早めに寝てみました。そしたら、今朝起きたらちょっと小さくなってた！わー、よかった。でも、午前中の仕事終わって帰ってきてから触ってみたら、また大きくなってるカンジ・・・。

んで、午後の仕事に出掛けるまでの間、熱さまシートを半分に切って貼っといてみました。そしたら、やっぱちょっと小っちゃくなったみたい。ヽ(*^▽^)ノワーイ！でも、仕事終わって触ったらやっぱ大きくなってるかも・・・。

そんなカンジなので、帰ってきてからまた貼ってみてます。やっぱ冷やしとくとちょっと小っちゃくなる気がする・・・。どうせなら月曜日ぐらいになってくれれば、火曜日に一緒に診てもらえたのにな（笑）。

明日病院行くべきか、どうしようか・・・。

昨日の宣言通り、今日は病院に行ってまいりました。10時の予約だったので、8時40分に出ました。大体1時間ピッタリぐらいで着くんだけど、月末だしね。混むかもしれないのでちょっと早めに出たんですよ。途中のコンビニでホットコーヒーを買うのも速かったですよ。1分ぐらいしかロスしてないカンジ（笑）。

9時前には東関に乗りました。快調に100キロぐらいで飛ばしていると、パパーンからメール。どうやらPCの調子が悪くて起動できないらしい・・・。でも、今からじゃいけないし、メールで説明もできないし・・・。って思ってたら、電話が来ました（もちハンズフリーで対応）。なんだか結構大変なカンジになっている・・・。「電源ボタン長押しして、強制終了しといて」と言い放ち（笑）、病院へ急ぐぴんきゅー！

しかーし！京葉が混んでた・・・。穴川から千葉東ぐらいまで混みまくり。そして、高速降りてからも大網街道混みまくり。病院の前に来たところで10時を8分ぐらいすぎちゃってました。そして、駐車場も混みまくり。1年来ない間に駐車場が有料になっていましたよ。って言っても、診察の人は無料にしてくれるようです。だけど、昔は駐車場のおじさんが臨機応変に「ここに停めて」とかしてくれてたんだけど、駐車券を取る方式になってたので、きちんとした台数分しか入れられないんだわよね。うむぅ。トイレも行きたいけど、待つしかない・・・。そして、停めれたのが10:23とか。遅刻ですわよ。もー！しかも、焦ったので駐車券を車に忘れた！けど、取りに行ってる暇ないぞー。

と、急いで受付をし、１１時半頃にようやく落ち着きました。10分ぐらいで呼ばれ、診察。今日は女の先生でした。いつものようにファイバースコープを入れるために両鼻の穴をチェックされ、やはり右の穴から入れられました。そして、モニターに映る声帯をガン見。ん？なんかキレイっぽい？何枚か写真撮られてファイバー終了。そして、先生が「去年と同じでキレイですね！何もできてないです。」って。ﾜｰｲヽ(｀∇´ヽ)(ﾉ ｀∇´)ﾉﾜｰｲ！そして「どうしましょうか？もう2年間も何もできてないから・・・次は1年後、とかじゃなくていいかな？ご自分でわかるでしょうから声が出なくなったら来て下さい。」って。「せっ、先生、それは1年後に必ず来るって言うんじゃなくて・・・」「声が出ないなーって思ったら来て下さい。何もなければ1年後に来なくてもいいですよ。」って。

ヽ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪ヒャッホォ♪.・ ・ヾ(*￣▽￣)ノ

それって事実上の「全快宣言」？

というわけで、今後は気にせず歌いまくりますよ〜！今日見たカンジだと、悪かった左の声帯の方がちょっと緩んでる気がするので、しっかり筋肉鍛えないとね。前に出てたぐらい出るようになりたいしね。がんまるっす！

さて、明日はパパーンのPCのお話になると思います（笑）。

今日は毎年恒例、インフルエンザの予防接種行ってきました。ずっとCat Tuneを読んでくれてて「もうわかってるよ」って方もいると思いますが、生徒のお母さんが院長先生をしているクリニックでチクッとやられます。こっちがうっかりしてると、お迎えの時なんかに「先生、今年はどうされますか？」と聞いてくれて、とても助かっています。今年は珍しく（？）10月末に、こちらから「お願いします」と申し出まして、きょうの午前中に伺うように予約をしておきました。(￣ー￣)v

で、9時半頃に伺い、問診とか診察とかされ、チクッとやられました。今年はA型とB型と新型の3種類を一気にチクッとやられました。いいぞ、いいぞ。そして、いつもより痛くなかった！ま、これはきっとぴんきゅーが力入ってなかったからだと思うけど（笑）。

そして、チクッの後はパクッ！美味しいパン屋さんに寄って来ました。鹿嶋の「ラ・ファリーヌ」ね。今日はベーグルとかスコーンとか買ってみましたが、かなり美味しかったです。ぜったりリピするわ☆で、今度買った時には食べる前に写真撮ります（笑）。てへ。

今日は本屋巡りしましたよ。ほしい本がこの辺の本屋じゃ売ってない〜。って、まぁ、いいわ。どうにかする。

んで、ちょっと前に買ったんだけど、マジックソープ。ちょっと話題になってたじゃないですかー。でも、少しお高めなので買ってなかったんだけど、こないだ試しに買って見たのです〜。そしたら、結構いいじゃないの〜。洗っただけでしっとりする〜。ただ、泡立てるのがちょっと面倒くさい。っていうか、泡立てるのは他のソープでも面倒くさいんだけどね（笑）。

んで、泡立てるためのネットって売ってるじゃないですか。あれも「簡単に泡立つのかなぁ？」って思いつつスルーしてたんだけど、こないだ「200円もしないのにちょっと買ってみてもいいじゃない？」って思って買いました。そしたら・・・あら、簡単（笑）。こんなに簡単なんだったら早く買えばよかったわぁ。何やってたのかしら、私。

今日はずっとお家にいて・・・何してたんだっけな（笑）？洗濯はしまくったな。でも、風が強いから外に干したら・・・まぁ、良く乾くだろうけど、ぴゅーって飛ばされてしまいそうって思って、室内干しにしました。あと、食べるラー油を作ろうと思って、材料買いに行ったら、普段全然売ってない食べるラー油（桃ラーはなくて、Sラーだったけど）があったので、買って来てしまいました。んで、食べるラー油作り頓挫（笑）。いや、明日以降やりますよ。ちゃんと材料は買って来たからね。

あ、そだ。昨夜、夜中にストパーかけたんだよ。お風呂入ろうと思ったところで、「コンディショナーがなかったじゃん！」って思って、あわてて買いに行って、そこでストパーを衝動買いしたのでした。んで、お風呂入って、ストレートパーマして。そしたら、なかなかイイカンジになりました。パーマ液流して、トリートメントして、で、ナノイーでブオーッと乾かして。セットとかしてないのに真っ直ぐ。イイネ、イイネ。このパーマが良かったってことかな？次買う時もこれにしようっと。

っちゅーわけで、備忘録代わりに。

ストレートパーマしっかりタイプ！仕上がりサラサラプロカリテ　EXストレートパーマセット　（... 価格：820円（税込、送料別）

さー、今日は久しぶりにウォーキング行きましたよ〜。久しぶりも久しぶり。もう3ヶ月ぐらい歩いてなかったんじゃないかしら？って、それは大げさすぎるかー。でも4様買ってから1度ぐらい行ったっきりだったので、多分、1ヶ月は行ってないよ。

で、ひっさしぶりにウォーキング。最近は暑いので靴は履かずにサンダルばっか履いてたので、イージートーン履くのも久しぶりでした。そしたらさー、今日は最初の1周がめっちゃ辛かったです。1周もしないうちに、足の裏側が痛くなってきたのよ（笑）。ハムストリングとふくらはぎと。これはヤバいね。ちゃんと歩かなくちゃ。で、今日は結局7周で勘弁しといてやりました。ﾃﾍﾍ(*￣ｰ￣)>

お休みの間になるべく歩くようにしなくっちゃ。うん。

ようやく週の半分終わった・・・って思ったけど、今週、土日が司会の仕事なので、次の休みまであと1週間あることに気付いたよ・・・。(T_T)

ところで、話は先週の金曜日にさかのぼります。空き時間にちょこっとおやつ〜って思って、濡れせんべいを食べていたんですよ。(ﾟдﾟ)ウマーって。そしたら、口の中にすっごく硬い物が！「何コノぬれせん、硬過ぎ！」って思ったら・・・・

歯の詰め物だったー！左の奥歯がぽっかりと・・・。ぎゃー！ど・ど・ど・・・どうしよう！？

でも、無理やり取れたところにはめ込んでみました・・・。そしたら、無事にくっつきました〜！わぁ━━ヽ(｡´▽｀｡)ﾉ━━ぃ!!

でも、すぐ取れちゃうだろうな・・・。って思ってたんだけど、意外にちゃんとはまってて、次の日も全然平気。そして、その次の日も。「あら。これ、もうこのままで大丈夫じゃね？」って思ってたんだけど、昨日、また取れたー！(T_T)　でも、またはめ込んだらオッケイだったー（笑）。でも、今日また取れたー！orz　そして・・・今日はもう全然だめ。はめ込んでも、すぐにポロッと取れちゃう・・・。

仕方なく、歯医者さんに電話しました。そしたら、「来週ですね。」って言われたんだけど、食い下がって金曜日の午前中に入れてもらいました。v(。・ω・。)v

というわけで、明後日は歯医者です。がんばります。

今朝はちょっとお腹が痛かったの。去年、入院した時と同じ辺りが。で、ちょっとビビったのね。更に、お昼になってお腹が空いてるんだけど、全然食欲がなくて、なにも食べたい物がなくて・・・。で、冷凍してあった柏餅とか、ミニトマトとか食べてごまかして仕事に行きました。

夕方になって、お腹がチョー空いてきたんだけど、やっぱ食べたいものがない・・・。で、アイスでも買って帰ろうかとサンクスに寄ったら「たまごタルタルサラダ」ってのがあって、それなら食べられるような気がして買って来て食べました。

で、Twitterで「メロン、どうぞ」と言われ、メロンなら食べたいかも！と思い、冷蔵庫からメロンを出して食べました。美味しかった！！その後、復活（笑）。ポテチまで食ってしまいました。ニャハハ。明日は元気になってる予感・・・。

そして、iPhone4に向けて、いろんな準備があったんだけど、全然出来てなくてヤバい（笑）。もし、発売日にゲットできちゃうとすると、あと3日じゃん！(＞▽＜)きゃー♪　準備するだわよ〜!!

久々のサッカー観戦は引き分け・・・。なんか負けた時のようにがっくり来たよ。でも大丈夫。ACLも合わせて4戦連続アウェイの疲れが取れれば・・・次はきっと勝つわ☆

さて、今日初めてイージートーンを履いてみました。美脚＆ヒップアップに効果があるといううたい文句の通り、脚の裏側に結構な緊張感がありました。かと言って筋肉痛になるほどではないですね。・・・って、まぁ、実際のところは明日になってみないとわかりませんけどね。果たしてどのぐらい効果があるのかな〜？明日になっていきなり脚細くなってたらどうしよう〜！？（ないない）まぁ、これからはウォーキングの時にもこれはいてやるわよ。

よく考えたら、去年の今日はメッチャお腹痛くてぴんきゅー緊急入院になった日だった。あの痛み＆大腸内視鏡検査は2度とごめんだわよ！って思って、便秘とかにならないようにって思ってウォーキングを始めたんだったっけ。がんばろっと。

はー。そいで、明日からまた仕事。がんまるだわよ！(￣ー￣)v

1週間終わったよ。今週は月曜日がお休みだったから結構楽って思ってたけど、後半にちょと悪化した風邪のおかげで疲れました・・・。ま、来週は春休み中ってこともあって、比較的楽な日程なので、しっかり治していきたいと思います。がんまるよ。

でさー、風邪のおかげで最近はマスクしてるんだけども、ちょっと気になったのがマスクの裏表。まずさ、マスクってどっちが裏でどっちが表なの？ってとこから気になるわけよ。えと、呼び方ね。口につく方が表なの？裏なの？ってところ。感覚的には口につく方が裏かな？って気もするんだけど、どっちなのかはっきりわかんない。

そして更に、どっちを口に付けるのかがはっきり書いてないマスクがあるじゃないですか。そうすると、もう悩んじゃう。

普通は文字がちゃんと読める方を見せるようにするらしいんだけど、マスクにも字とかついてないのもあるじゃん？一説には耳にかける紐？ゴム？あれがくっつけられてる方が口側って話もある。そして、ヒダヒダがあるヤツは山折りになってる方がみんなに見える方に来るとかいう説もある。むっずかしいよぉ・・・。全部が一致してない時もあるしさぁ。

あー、誰かハッキリした基準をギブミー。

くっそ！咳が止まらないよ〜。火曜日ぐらいからなんだよねぇ、風邪。昨日までは咳が出るのは夜だけだったんだけど、今日は昼間も咳がゴホゴホ出てしまった・・・ので、マスクしてみた。だって、生徒に移したらいけないし。でも、マスクすると声の通りが悪くなるから、大きい声出さなくちゃいけなくてさ。風邪で声が出づらいのに、大きい声出さなくちゃいけないって・・・辛い・・・。

でさ、さっき気が付いたんだけど、ぴんきゅーってば全く薬飲んでなかったし。ベンザブロックあるんだから、飲めばいいんじゃないかしら？でも、食後30分以上経ってしまったわ。っつか、もう1時間半ぐらい経ってるわ。どうかな？ま、飲んじゃうか。飲んだら眠くなるかなぁ？明日の仕事の準備しなくちゃいけないんだけどなぁ。あと、先週のようにまた大渋滞にはまらないとも限らないから、早めに出なくちゃ・・・。片道1時間半見なくちゃいけないってどうなのよ？もう・・・いやんなる。

んでもって、明日は鹿嶋で試合なんだよね。でも、もちろん仕事だからいけないもんね。(￣⌒￣)フンッ！

今日は2連休の初日。髪の毛を切りに行きました。もうさー、半年ぶりぐらい。多分、9月ぐらいに行ったっきり。だって、11月からは週休1日制だったしさー。それだけじゃないのよ〜。去年の春に不況のあおりを受けて、専属美容師のO君がお店閉めちゃったからさ。あ、美容師やめちゃったわけじゃないからね。別のお店に雇ってもらったので、そこで切ってはもらえるんだけど、まぁ、いろいろあって切ってもらうタイミングがむずかしくなってしまってネ・・・。でも、3月はぴんきゅー的にお休みが多いし、3月中にどうにか切ってもらうぞー。と思っていたんです。

そしたら、土曜日に電話がかかってきて、お店を変わったというのです。様子を聞いたところ、ぴんきゅー的にはこの方が便利！というわけで、その電話で予約をして、今日、切りに行ったんです。

もうね、髪が傷んでるのがイヤだったのでバッサリ切りましたよ。20センチぐらい切ったと思う。久しぶりに肩ぐらいになりました。そいで、レイヤーも入れたから、髪の毛が減って頭が軽くなりました（中身じゃなくてね）。

アイロンが髪を傷めてると思うので、しばらくはアイロンは控えたいな〜。でも、それで上手くまとまるのか・・・。しばらく様子見ですね。

今日は仕事の後にウォーキングに行きました。ここのところ、平日はなんかわかんないけど行けず（笑）、日曜日は飲み会とかライブとかで行けなかったのでとっても久しぶりでした。

ぴんきゅー、仕事終わったのが8時過ぎなんだけど、ひと足先に仕事が終わったS先生が「ぴんきゅー先生！」って声かけてきて、「今から初めてのウォーキング、行ってきます。」って。

実は、今年の初歩きの前に、教室のクリスマスツリーを片付けに行ったんだけど、その時にその先生に会ってね。で、「今からウォーキング行くの。」って話したのね。そしたら「えー？どこで？」とかって聞かれたので、詳しくお話したら「私も今度行ってみようかなぁ？」って言ってたんですけど、いよいよ今日行く事にしたらしいです。まぁ、ぴんきゅーが行く頃にはもう歩き終わってるだろうから、一緒に歩く事はなかったんだけどね。でも、ちょっと仲間ができた感じでうれしかったです。(^_^)

さて、今夜はいよいよAppleの新製品がお披露目されますね。タブレットかな？タブレットなんだろうな。しかと、この目で見届けたいッ！！あわよくばポチッとしたいッ！日本ではすぐには買えないとかいう噂も出てますけどね。

では、ちょっと仮眠に入ります（笑）。

「声、ヤバいかもしんない。」と思ってたせいか、昨夜は「仕事休みって連絡しないで休んでしまった！」って夢を見て焦ったりしちゃいました。てへ。でも、なんとか復活したっぽいです。

今朝はまだヤバい感じだったんですが、休めないのでマスクして仕事へ。ガラガラしながらもどうにか仕事をしました。しかし、午後になってだんだん回復。午後の最初のクラスで歌を歌ってるうちに「あら？出るようになってきたわよ。」って。でも、まだ咳は出るんだよね。今夜もなるべく早めに寝て、回復に努めようと思います。今日はウォーキング行こうかな？っても思ってたんですが、ちゃんと風邪が治るまでちょっとだけ自粛しようと思います。だって、日曜日はライブだし。

ってわけで、ちょっとだけライブ告知。

日曜日にひたちなかでライブやります。いつもお世話になってるプレジャーライブですよン。「知亜恋路」ってお店です。15:00スタートでたくさんのバンドが出ます。チャージは1ドリンク付で500円。duB-ROckの出番は18:40〜19:10の予定です。よろしかったらお越し下さい。(^_^)　お問い合わせはduB-ROckまで。

でも、今回リハができなくて、メッチャヤバいッスよ・・・。でも、がんまる。

昨日、ちょっとね、風邪っぽかったんですよ。さらにね、 昨夜、わけあって睡眠時間が少なかったんですよ。まぁ、昨日のエントリーを見ていただくと、あんな時間にご飯を食べていたわけで（笑）。その後、すぐに寝たとは思えないでしょ（笑）？でもね、ちょっと喉がヤバそうだったから、ちゃんと龍角散をなめ、マヌカハニーをなめてから寝たんです。

そして、今朝。ちょっとヤバーいって感じだったんだけど、午前中の仕事やってるうちに、ちゃんと声が出てきたんで「よしよし。」って思ってたんです。それが、午後の仕事の2クラス目の時に「あれ？声出なくなってきた・・・。」って。で、3クラス目からはガラガラになってしまいました。5クラス目の中学生の子には「先生、また再発？」とか言われたんだけど、「うんにゃ。喉痛いから多分風邪。」と言い、後は「今日はもう先生はあんまり話さないからね。」と省エネモードで行きました。

あー。やばいよ。明日も午前中から仕事。なので、今日は早めに寝ようと思います。ちゃんと龍角散もなめたし。後は寝る前にマヌカハニーをなめて。睡眠時間をいっぱい取って。声が出ないと仕事にならないんだから、頼むわよッ！

しかし、寒いわねぇ。今日は仕事の後にウォーキングに行こうと思ってたんだけど、寒くて挫折・・・。ごめんなさい。<(＿ ＿)>　こんなんだから全然体重減らないんだ・・・。

と、ダイエット3日目にしてくじけ気味。しかし、ここを我慢するんだ！ぴんきゅー！体重増えた時だって、「あらー、いっぱい食べても全然増えないわねー。」って思ってたら、しばらくしたらググッと増えたじゃないの。減る時もそんなもんかもしれないわよ。と、ちょっと自分で自分を励ましてみる。

ちなみに、今日の摂取カロリーは1574kcal。基礎代謝との関係から大体1800kcal以内に抑えておきたいと思ってるのね。ってことは、まぁ、この3日間は1日平均200kcalぐらいは減らせてるんだわよ。んで、体重1kgをカロリーに換算すると7000kcalらしいから、このペースで行くと・・・あり？1kg減らすのに35日もかかる！？やべー。冬休み中ってそんなにいっぱい食べてたのか・・・。がんまります。(^_^;)

大変、大変！ぴんきゅー、正月に2キロも太った！！ヽ(TдT)ノアーウ・・・

というわけで、ここにダイエット宣言をさせていただきます。(￣ー￣)v

どんなダイエットにしようかなぁ？うーん。とりあえず、今日のところはご飯控えめにしてみましたが。

あ、あと、iPhoneのアプリで「RecRecDiet」って言うのを夏頃に買ってたのね。いわゆるレコーディングダイエット用のアプリなんだけど、買ってしばらくは使ってたんだけど、その後は全くタッチせず。半年ぐらい放置されたままiPhoneに入っていました。てへ。で、せっかくなので、それに何を食べたか記録してみました。フフ。今日はトータルの摂取カロリーが1514kcalでした。うむ。なかなか節制できたんじゃないかしら？

あとは、やっぱ運動しないとな。とりあえず、明日は仕事の後にウォーキング行くか。メッチャ寒そうだけど。って、今YAHOO!の天気予報見たら、明日の夜9時頃の気温は2℃とかじゃないの！！うう。どうしよう・・・。でも、やらなければいけないのよー！みんな、オラに力を分けてくれ！

がんまります。

今日でぴんきゅーの冬休みも最後。

なんだけど、ちょっとだけ仕事行きました。いや、教室のクリスマスツリーを片付けにね（笑）。他にもちょっとやる事もあったりしてさ。てへ。

んで、その後、チョー久しぶりにウォーキングに行ったよ。(￣ー￣)v　今年初のウォーキング。そして、約2ヶ月ぶりのウォーキング。あれ？そんなに歩いてなかったっけ？忙しかったからなぁ・・・。

で、今日のウォーキング。もちろんカシマスタジアムを歩いたんですが、いいお天気の夕暮れだったので、夕焼けの中に筑波山と富士山が見えてとってもキレイでした。しかも最初の4周ぐらいは、他に誰もいなくて貸し切り状態。がらんとしたスタジアムを１人歩くぴんきゅー。ちょっと寂しいような、でもなんとなくこの景色を独り占めできてうれしいような微妙な気分でした。寒いし。でも、寒いのを想定して、下はエアテックパンツ。上はハイネックTシャツにパーカーを着て、その上からユニクロのダウン。そしたら、結構寒くなかったです。1周したら暖まって、ダウン脱いでも大丈夫だったし。でも、手袋がなくて辛かったー。(>_<)　次からは手袋忘れないようにします。

それにしても、チョー久しぶりのウォーキング。結構疲れました。ここのところ8周が普通になってたんだけど、今日は7周でおしまい。それでも既に足が筋肉痛になりつつありますよ。てへ。これは・・・いけないね。これから、またがんまって体力回復したいと思います。

あ、写真は実家でもらったイチゴです。東庄のイチゴ。(ﾟдﾟ)ウマーでした。

今日は1年ぶりに診察に行きました。1年ぶりって言うとすっごく久しぶりな感じだけど、あまり「うおー。久しぶりッ！」って感じでもなかったけど。

9時の予約だったので、8時前に出発。9時ちょい前に病院に到着。でも、駐車場がいっぱいでちょっと時間かかっちゃった。受付したのが9時ジャストぐらい。で、受付票を持って頭頚科へ。バーコードをピッとやってもらって、黄色いファイルを渡されて「お呼びしますので、お待ちくださいね〜。」と言われ、イスに座りました。『すぐには呼ばれないだろうし、トイレ行ってきちゃおうかな？』と思った瞬間、「ぴんきゅーさーん。3番診察室にお入りください。」って。ウヒャー。早いッ！！1分も待ってない感じ（笑）。

で、診察。「どうですか？」と聞かれ「ちょっと怪しいです。って言っても、困るほど声が出ないとかって事はないんですが。」と答えてみました。で、先生に「ファイバー入れますね。いつもどっちからですか？」と聞かれ「右です。」と右の鼻の穴を指すぴんきゅー（笑）。そしたら・・・あら？なんか、声帯がキレイな感じだわよ。先生も「出来てませんね（笑）。」と。で、「えーって言ってみて。」と言われ「えー」と言ってみたら・・・なんか左の声帯があんまり震えない感じ・・・。右はぷるぷるしてるんだけど。うむー。で、先生曰く「左の声帯の動きがちょっと堅い感じですね。それで、擦れるんだと思います。」って。でも、まぁ、腫瘍はできてなかったので、次の診察はまた1年後です。

そして、診察終了して会計を待ちながら時計を見ると・・・9時10分にもなってないよ（笑）。うはー。早いって〜。で、会計済ませて、スタバでコーヒー買って、車に乗ったら9時20分ぐらい。早ーい。うれしーい。途中、酒々井でパパーンにわさび漬けを買ったりしたけど、それでも10時40分ぐらいには部屋に帰ってきました。お疲れ様でした。

とりあえず、「手術」って言われなくて良かった。だって、日程的に2月末ぐらいまでは手術入れられなそうなんだもの〜。仕事忙しいんだってば〜。仕事やバンドに支障があるほど出ないわけじゃないから、手術って言われたら先延ばししてもらえるようにお願いしようと思ってたので、良かったです。しかし、最近、ちょっと声の出が悪くなった感じがしてたのは、左の声帯の動きが悪いからだったのか。帰って来ながら「何で動きが悪いんでしょう？」って聞けば良かった、と思ったけど、まぁ、先生が1年後で良いって言うんだからそんなに心配はないんでしょう。

というわけですので、26日はガンガン行きますよぉ。ｄｄ(＾∇＾ )イエーイ

あのね、昨日買ってきたハンドクリームがすごくイイの。「Great Barrier Island Bee Co.」ってところのなんだけど、ニュージーランド製なのね。で、勘のいいあなたはもうお気付きかと思いますが、マヌカハニーが入ってるんです。テスターが置いてあったのでちょこっと付けてみたら・・・もう、とってもよかったの。付けた時は「ベタベタ系？」って思うんだけど、ベタベタじゃないのね。なんつーかフワフワ？んで、しっかり潤いを閉じこめるというか。そして、香りも○なの。癒されるカンジのイイ匂い。でも、ちょっと缶が大きくて、持って歩くのには×なのね。

ってわけで、無印で小分けできる容器を買って来ました。持ち歩き用には、その容器にちょっと入れておけばイイじゃん？ってね。で、入れてみたらさ、これが思った以上に入るんだね。とりあえず、このぐらい持って歩ければ十分です。(^_^)

ああ、マヌカハニーってステキ。毎日持って歩くわよン。

今日は腕時計を忘れちゃって・・・てへ。ま、どこにも時計あるし、携帯があれば時間も日にちもわかるんだけどね。でも、やっぱ腕に時計があった方が便利だわね。

毎年の事なんだけど、このシーズン、とっても忙しいのよね。考えなくちゃいけない事とか、作らなくちゃいけないものとか、提出しないといけないものとか、とにかくいっぱいあって。そんな中、しなくちゃいけない事をもう1つ思い出しました。病院の予約しなくっちゃいけないんだわ。去年、「10月になったら12月の予約を入れるように」と言われてたんですよね。10月には覚えてたんだけど、いろいろしてるうちにすっかり忘れてた。診察行かなくちゃ。

その喉の銚子・・・じゃなかった調子ですが、最近は歌を歌う時には問題ないんですが、普通の声で話をする時にちょっと出づらい事があるような・・・。うーん。でも、仕事にもバンドにもさほど支障がないから、腫瘍ができてたとしても手術したくないなぁ・・と思っているところです。手術すると10日ぐらい休まなくちゃいけないし、そんなに休む余裕もないしね。とにかく診察には行かなくちゃ。うー。

明日でも電話するか・・・。

気が付けば、もう11月ですねぇ。早いなぁ・・・。

今日は午後から風が強くなってきたので、早めにウォーキングに行ってきました。先日、nanoがバグってるというエントリーをしましたが、それ以来、nanoを聴きながら歩いてみてなかったのでした。いや、こないだの水曜日にもウォーキングには行ったんだけど、エレベーターの中で声を掛けられたフィリピン人の人と英語で会話をしながら歩いちゃったんだよ。ああ、大変だった（笑）。でも、楽しかったけどね。

んで、今日はnanoの省エネモードをオフにして、歩数をカウントしながら音楽を聴いて歩いてみました。そしたら、全然大丈夫でした。テンポがスローになる事もなく、快調に歩けました。(￣ー￣)v　でも、省エネモードが使えた方が安心だし、早くBugFixしてもらえたらいいなぁ。

ま、でも、ちゃんと歩数もカウントできたし、ウォーキング用に作ったプレイリストをクロスフェード再生で聴きながら楽しく9周しました。10周しようかなって思ってたんだけど、今日はスタジアムで「ユニクロサッカーキッズ！」ってのをやってて、ちびっ子たちがワーワーしてたのね。で、ちょうど9周目の時にそれの修了式みたいなのが始まったのね。こりゃ、10周してたらちょうどちびっ子達の帰り時間とバッティングして混んじゃうかも！と思ったので、9周でやめてきました。

一昨日の夜かな？正確には昨日の未明ですが、のど飴をいっぱい買いました。ネットで。この時に「買っておこう」とか思ったのですが、昨シーズンからの残りがまだあったので注文しないでそれをなめていました。だけど、もう全部なめちゃったのね〜。風邪だのインフルエンザだの大流行だって言うのにさ。さらに、同僚のM先生も喉を傷めちゃったりしててさ、これはプロポリスの出番じゃない？「こののど飴がいいよ」ってプレゼントしたい〜。

ってわけで、その辺のお店を探してみたんだけど、じぇんじぇん売ってない・・・。(T_T)　去年はサンクスで売ってたのに〜。

仕方ないので、ネットで探したところ・・・なんか「プロラボライト」ってのもあるって事を発見しました。ミルクとハチミツが入ってて、普通のやつよりも優しい味わいらしいです。自分用には普通のでいいけど、もしかしたらM先生はこのピリピリ感が苦手かもしれない・・・。どうしよー？

という事で、両方買ってみました。にひ。6袋入りをそれぞれ1つずつです。天皇杯を観に行ってる間に不在表が入っていました。で、クロネコに電話をすると、3分ぐらいでイケメンのにーちゃんが持ってきてくれたので、缶のお茶をあげてアピールしてみました。特別よぉ。普段は佐川のおっちゃんにしかあげないのよぉ（笑）。

で、開けてみたらたっぷりののど飴。うれしー！！さっそくライトのほうを舐めてみました。ってか、開けてみたら・・・あれ？個包装じゃない！なぜかライトの方は個包装ではありませんでした。（普通のは個包装）で、味は・・・おお、あまりピリピリしないよ。美味しいけど、物足りないような・・・。でも、効いてるのかな？ちょっと様子を見てみたいと思います。

え？タイトルの「プロポリス奉行」？ああ（笑）。ググってみて。プロラボのHP行ってみて。杉様よ、杉様。ー￣） ﾆﾔｯ

今日は午前中の仕事がキャンセルになったので・・・というか、キャンセル濃厚と先週から聞いていたので、午前中は季節性インフルエンザの予防接種に行ってきました。

実は先月末に生徒から「先生、今年は季節性インフルエンザの予防接種はどうしますか？ってママが聞いてって〜。」とメールが来たのです。毎回、その子のお母さんの病院でお願いしているので、気を利かせてくれたんですね。素晴らしいです。""ハ(ﾟ∇ﾟ*)パチパチ♪ 今年は新型インフルエンザのワクチン作るのが大変で（？）季節性インフルエンザのワクチンも減ってるらしいと聞いていたので「ぜひ、お願いします。」と返事をしたものの、行くヒマがなくて困っていたのです。

でも、今日の午前中、無事にチックンしてもらってきました。(￣ー￣)v

痛かった…~(>_<｡=)ゝ

後は、お風呂上がりにチックンしたとこに貼ってある、ばんそこうみたいのはがしておしまいです。いつももっと早くはがしちゃってた気がしたけど、お風呂あがったらって言われたので我慢してました。

って、ここまで書いて、去年のエントリー見たらさ、なんか同じような事書いてある！！びっくりした（笑）。

今日もお昼はチキンタツタ(￣ー￣)v　そろそろフライドポテトにあきてきたよ。

今日は朝から晩まで働きまくり。えらいわ、私。明日も朝から晩まで働きまくる予定。でも、明日は途中30分間の空き時間があり、今日よりも仕事が終わるのが30分ぐらい早い。仕事終わったらウォーキング行くんだぁ。

でさ、そんな感じで疲れまくっているぴんきゅーですが、最近ちょっと元気っぽい感じもします。実は、こないだアスタキサンチンのサプリを買ったんですよ。アスタキサンチンってどんな効果があるのか、よく知らなかったんだけどさー、なんか「健康維持」とか「美肌」とか「アンチエイジング」とか「抗酸化作用」とか「抗炎症」とか「不眠にいい」とか「疲れにくい体を作る」とか・・・もうなにがなんだかわかんないぐらいいろんな事にいいっぽい（笑）。しかも、どういうわけかヤマハでサプリ作ってるらしいぞ。

というわけで、「ちょっと試してみるか〜」と半月分を1000円で買ってみたンですね。ンで、ちょっと飲んでみてるんだけど・・・ん？これ、いいかもしんない。疲れがそんなにひどくないかも。しかも、スゲー眠い（笑）。不眠じゃなかったけど、効いちゃった（笑）？とにかく、ちょっとイイカンジっぽいので、どうか優待価格で販売してくれませんか？

ってか、良い事思いついた！！ｄｄ(＾∇＾ )

毎月給料日に、これ、1瓶送って。11月からは週休1日で死にそうだし〜。ね？そんなに尽くしてるんだから、いいじゃん。いいじゃん（笑）。

・・・って、無理よねぇ（笑）。

今日からまた1週間がスタートしました。仕事、仕事。でも、今週は今日以外は仕事が午後からなので、ちょっとラクチン。(￣ー￣)v　明日の昼間は近くのユニクロでも行ってきちゃおうかなぁ？あ、その前に車にガソリン入れなくちゃ。ランプ点いちゃったんだっけ。てへ。

でもって、パパーンに買い物を頼まれていたので、今日は仕事の後にチョチョッと買って実家まで届けに行ってきました。

テレビを見ながらいろいろ話をしていたら、パパーンが「もう1週間も風邪が治らない。」と言うので「インフルエンザじゃないよね？」と心配してあげたら「うん。違うよ。熱もないし、咳が出るだけなんだ。あと、眠くて眠くてしょうがないだけ。」って（笑）。あり〜？咳はわかるんだけどさ、眠いって？っつか、ぴんきゅーも先週から眠くて眠くてしょうがないんだけど、それって風邪なの（笑）？・・・とか(･∀･)ﾆﾔﾆﾔしながら考えてたらママーンも「じゃあ、アタシも風邪だわ（笑）。眠いもの。」って（笑）。それを聞いたパパーンが「だって、いくら寝ても眠れるんだよ。」って。ありー？それってやっぱ最近のぴんきゅーじゃね？そっかー。風邪だったのかぁ（笑）。てっきり、ただ眠いだけかと思ってたんだけど（笑）。

っつーことで、眠いのは風邪のせいらしいので、明日の午前中は風邪を治すべく寝まくった方がいいかな（笑）？

台風一過。暑いってば。って思ってたら、夜は涼しくて、もう秋っぽい感じ。だって、9月だもの。と、今日はちょっとだけpoeticなCat Tuneです。

そして、今日、生徒＆父兄の一番の関心事は「新型インフルエンザ」。やはりぼちぼち流行ってきてるみたいです・・・。8月に登校禁止になった中学校では、今日の始業式は教室で放送でやったそうです。そして、仕事終わって、別のものを買いにドラッグストアに行ったのですが、マスクも消毒用のハンドジェルも全部品切れだったので「これはマジ来てる？」って思いました。ぴんきゅーはとりあえずハンドスプレーがあるし、マスクも1週間分以上備蓄（？）してあるので、慌てずに見つけた時にちょこちょこ買い足しておこうと思います。

そして、そんな中、昨冬ハマっていた「プロポリスラボ」の買い置きを発見しました。(￣ー￣)v　やった。買ったの忘れてた。これがあったらインフルエンザもやっつけられる！！ような気がする・・・と思う・・・と、とにかくっ！ぴんきゅー的には気に入ってるんだからいいのよッ。んで、最近、これ見ないしさ。この買い置きがなくなった時のために、webで買っておこう！ってググってみたら・・・なんかちょっと変わったみたいね。でも、効き目は同じなんじゃないかと思うので、後で買っておこうッと。

もうさー、今日は変な夢（仕事が何時からだかわかんなくなっちゃった夢)で目が覚めて・・・朝起きた瞬間から疲れました。でも、ベランダのカエルに癒されました〜。カエル、チョーカワイイ。プクプクしてチョーカワイイ。ほんとはつかみたかったけど、カエルがかわいそうなので遠慮しといたよ。

さてさて・・・なんか鹿嶋辺り、新型インフルエンザ、メッチャふえてるみたい。教室の近所の中学校、登校禁止とかだったんだっていうし。それって絶対親にも移ってるよねぇ。うーん。人ごみに行く時にはマスクした方がいいのかな？一応、手洗い＆うがいはしています。そして、携帯用の消毒スプレーも持っています。でも、どのぐらい効果があるものなのか・・・？怖いわぁ。みなさんも気を付けましょう。

とりあえず、体力をつけるために、明日の夜はウォーキングに行こうと思います。あ？今日？今日は行かないじゃった。なんか忙しくて、ウォーキングのしたくしていくの忘れたの（笑）。てへ。

ま、よく食べ（←コレ、大事)、よく眠り、体力つけて行きたいと思います。(＾o＾)／

はー。「すべらない話」面白かった。「ガス代」笑った。「タイガー・ジェット・シン」も面白かった。河本が憩室炎だったって聞いて、それはそれでウケた（笑）。

午前中は洗濯しまくりましたよ。(￣ー￣)v　洗濯しまくり、干しまくり。

そして、午後はウォーキングと実家の用事。ウォーキングは一昨日も行ったんだけど、今日も行ってやりました。この頃は8周とかしてたんだけど、きょうは暑かったから7周で勘弁しといてやったじぇ。(￣⌒￣)フンッ！

で、昨日、今日と、こないだ買ってきたファンデーションつけてみました。何を買ったかと言うと、THE BODY SHOPのネーチャーズミネラルズのファンデーションです。だってさ、ミネラルファンデーションっていいんでしょ？ねぇ、ねぇ。ほら、ぴんきゅー、ナチュラルメイク派だからさぁ。きっといいと思うの。よく通販とかで売ってるでしょお？良さそうだけど、試さないで買うの怖いじゃん？ずっと前にお高いファンデーションでかぶれたことあるし。安ければいいけど・・・ね（笑）。

ってわけで、こないだ、BODY SHOPに行って試してきたの。やさしいおねいさんがぴんきゅーのほっぺをクルクルトントンってしてくれて、そしたら、あーた！すごく良かったのよ。カバー力はね、いろんなところでレビューを見たのでそんなにすごくないって思ってたの。だけど、ぴんきゅーのほっぺがなんかすごく自然でイイカンジに見えてさぁ。なので、お買い上げ(^_^)してきたというわけです。ブラシもセットで。

んで、2日間使ってみたのですが、やっぱイイカンジ。つけててもお肌が疲れないカンジ。薄く付いてるんだけど、お肌がキレイに見えるのね。色は03を買ってきました。ちょっと黒っぽい気もするけど夏だしこれでいいかな？冬になったらもうちょっと白っぽいのにしようと思います。もうちょっとカバー力がほしくなったら、別のとこのミネラルファンデーションを買ってみるのもいいかもね。あと、あちこちのレビューをチェックしまくってた時に「匂いが気になる」って書いてた人がいたんだけど、ぴんきゅー的にはつける時には全然気になりませんでした。でも、つけてしばらくした時にフッと匂ってきた（笑）。ちょっとサビっぽいって言うか、ゴムっぽいって言うか、そんなカンジの匂い。まぁ、ぴんきゅーはそんなにいやなカンジじゃなかったから、このまま使うと思います。

ンなカンジで、ファンデーションがなかなか良かったので、今度アイシャドーやチークも買ってみようかな？(^_^)

行ってきましたよ。大腸内視鏡検査。参った、参った。辛かった。(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ

何が辛かったかって、カメラ入れられるよりも2ℓもある下剤を飲むのがもう大変。10時ごろから飲み始まって、12時までに2ℓ。美味しくもないものを2時間の間に2ℓも飲むのよ。きっと大変だろうと思ってたんだけど、これが思ったよりも大変でした。

看護師さんから飲み方の説明があって、最初の1時間で半分まで飲む間に便通があったかどうかをチェックされるっちゅーことでした。で、12時半にまた看護師さんが来て、それぞれ便の様子を報告するんだそうです。キャーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャー

で、飲み始まったのですが、なんつーの？うんまくないポカリみたいなカンジ。ポカリよりも塩分が強くて、さっぱり感がない。(T_T)　だけど、最初は飲めてたんですよ。「美味くなーい。」って思いながらも。今日、一緒に大腸内視鏡をやる人が10人ぐらいいたんですけど、みんなで「もうちょっと柑橘系のフレーバーがほしい」とか「甘味が足りない」とか言いながら、競争しながら飲んでました。で、ぴんきゅーが1番にもよおしましたー。<(｀^´)>ｴｯﾍﾝ　みんなに「やっぱ若いからなー。」とか言われながら、トイレへ。なんか変な気分でしたが（笑）。

で、帰ってきた頃から・・・飲むのがだんだん辛くなってきました。ヽ(TдT)ノアーウ・・・。11時半になった頃にはもう泣きが入ってきて・・・。その間にもトイレはバンバン行きたくなるしさ。いや、良いことなのよ。トイレはいっぱい行った方がいいんだし。きっと下剤が効いてるって事だし。でも、飲まなくちゃいけないんだよね・・・。1.5ℓぐらいはがんまって飲んだんだけど、そこからはもうギブ〜。ｏ(TﾍTo) 　でも飲まなくちゃ・・・。

そして12時半頃。看護師さんがチェックに来た時には、あと紙コップ1杯分になっていたのですが、どうにも飲めない・・・。他にもね、一口ぐらい残ってた人がいて、その人は便の状態を聞かれて「飲まなくても良いですよ。」って言われてました。そこでぴんきゅーも「私も、こんなに残ってるんですけど、飲まなくても良いですかっ！？」と聞いてみました。で、別の方もぴんきゅーの3倍ぐらい残ってたんだけど「私も・・・。」って。そしたら、「じゃあ、今から全員に状態を聞くので、それから判断しましょう。」ってなって、結果、飲まなくても良い事になりました。ヽ(*^▽^)ノワーイ

なんかね、「胃カメラのほうがマシよね。」って話でした。ぴんきゅーは胃カメラ飲んだことないからわかんないんだけど、胃カメラ飲んだことある人は口をそろえて言っていました。「胃カメラは入ってる時だけだもんねぇ。大腸はこれ飲むのがねぇ・・・。」って。

そして、午後からはいよいよカメラが入ります。(＞▽＜)きゃー♪　ぴんきゅーは順番が最後から2番目だったので、最初の人が呼ばれてから1時間ぐらい待ちました。眠かった（笑）。で、2時半頃に呼ばれて、点滴して。あ、また点滴の1回目は失敗でした。(>_<)　しょうがないの。ぴんきゅーの血管が細くて出ないからなの。でも、今日は2回目でオッケイだったから良いの。

んで、点滴をちょこっとしたところで、すぐに検査室に呼ばれました。ぴんきゅーは主治医の先生が直々にやってくれましたので、そんなに辛くありませんでした。(￣ー￣)v　でも、研修医らしき、若いイケメンにも見られちゃいました。ヽ(TдT)ノアーウ・・・。あ、ちなみにモニタに映る自分の大腸の様子も見ました。看護師さんが「どうする？消しとく？」って聞いてくれたんだけど、「せっかくだから、見ます。」と。で、見ました（笑）。空気入れられながら、カメラがぐんぐん入って行きます。そんなに痛くはないけど、圧迫感があるカンジでした。大腸はピンク色でつるつるしてました。で、カメラが1番奥まで行ったら、徐々に抜きながら撮影されました。どうやら、こないだ痛かった辺りにいっぱい憩室があった模様。んで、そこ以外には憩室はなかったらしいです。で、結果、憩室はあったけど異常はなしでした。

ってわけで、帰ってきてご飯食べました〜。ホントは病院近くの食堂の「しまめん」ってラーメンが食べたかったけど、「脂っこいものと冷たいものはダメ」って説明書に書いてあったので、我慢して帰ってきました。あ、酒は良いらしいよ（笑）。

ああ、また、酒のことを聞いてしまったんだね、ぴんきゅーは（笑）。

ま、そんなカンジで腸内洗浄をやってもらったカンジのぴんきゅーでした。エステでやってもこんな大変なんだろうか？ああ、明日は何か美味しいものが食べたいなぁ。

先週に引き続き、今日は仕事の後、カシマスタジアムにウォーキングに行きました。先週の水曜日以来。1週間ぶり。週末はカシマスタジアムには来たけど、SOCIO FESTAだったからね。(^_-)-☆

今日はちょっと行くのが遅くなっちゃったのでした。生徒のお迎えが遅かったから、来るまで待っててあげたのね。で、歩ける時間が1時間を切ってしまったので、今日のところは7周にしておきました。今週末も行けると良いな。土曜日は久々のサッカー観戦だから、歩くとしたら日曜日か。って事は2日連続カシマスタジアム（笑）。いいぞ。

さて、大腸内視鏡検査を明後日に控え、明日は検査食ってやつです。こないだの診察の時に買ってきたんです。検査食。レトルトなのね。朝も昼もお粥なんだよ〜。夜はスープだけなんだよ〜。夜8時までには食事を済ませておかなくちゃいけないんだよ〜。そんな事可能なのは木曜日だけなのよ、ラッキーなことに。他の日は仕事が8時過ぎまであるんだから（笑）。飲み物も牛乳はダメとかいろいろあるのよ。

ああ、ユウウツ・・・。だってさ、絶対お腹空きまくるもん。間違いないわ。でも、間食のソフトクッキーも付いてるのね。ちょっとなごんだわ（笑）。事前にもらった日程表には「お腹が空いたらアメとかバニラアイスクリームを食べて下さい」って書いてあったので、アイス食いまくるか（笑）。あ、買ってくるの忘れた。明日、コンビニでアメとアイス買ってこよう。でも、牛乳は飲んじゃダメなのに、バニラアイスは良いのかな？ちょっと矛盾を感じる今日この頃（笑）。ま、とにかく間食のクッキーをうまく使いながら、夜8時までに夕食を終えて、早く寝ようと思います。(；´Д`)ハァハァ

というわけで、明日＆明後日ははらぺこぴんきゅー決定です。(T_T)

今週から、木曜日は6時半に仕事が終わることになりました。幸せ・・・＊〜（●￣▽￣●）〜＊　今日もウォーキング行っちゃおうかな?って思ったけど、実家に用事があったので、教室から実家へ直行。ご飯食べさせてもらってたら遅くなっちゃったので、ガソリン入れて、買い物して帰ってきました。

何を買ったかと言うと、ストレートパーマのキット。てへ。だってさー、梅雨にはいったじゃなーい？この湿気でねぇ・・・、あと、暑いと汗かくじゃん？髪の毛がぶわぁっと広がってしまうのですよ。なので、ちょっとストパーしてやろうと思って。毎年、夏になるとストパーしてる気がするけど（笑）。

で、帰ってきてすぐに始めて、さっき終わりました。まぁまぁかな（笑）。

ところで、昨日はハムストリングスと脇の下が筋肉痛っぽかったけど、今日は全然痛くないみたい。もしかして、ちょっと歩くのに慣れてきたのかな？いいぞー。また行くぞー。

今日は、久しぶりに午前中の仕事がなかったので、病院に診断書をお願いに行ってきました。病院、遠いから大変でした。(^_^;)　45分とかかかるもんねぇ。でも、yskz君は毎日通ってるんだなぁ。えらいなぁ（笑）。

んで、こないだ電話で「診断書もらうのってどーすればいーんですかー？」と聞いた時に「入院してた病棟に直接行ってね。」って言われたので、行ってきました。あ、広いんでちょっと迷いました（笑）。まぁ、でも、yskz君に電話で聞くこともなく、無事、病棟に到着。ちゃんと「診断書書いて下さい」って申し込みしてきました。いつ出来るかは先生次第（笑）。普通、最低2〜3週間はかかるらしい。出来たら電話連絡が来るって。んで、取りに行くのは本人じゃなくても良いんだって。ー￣） ﾆﾔｯ　頼んじゃお。

で、午後は仕事。

今日は鹿嶋で仕事だし、空き時間に軽く食事もできるカンジだったので、仕事の後、ててっとウォーキング行ってきました。教室からスタジアムのコンコースまで10分かからないんだもん。こりゃ行くしかないじゃん？と、日本代表の試合も観ずに・・・（笑）。てへ。だって、どうせ仕事終わって帰っても後半の途中からしか観れないしさ。だったら、ウォーキングして帰ってから録画観ればいいじゃん。って思って。でも、録画予約するの忘れた・・・。だけど、きっとスゴ録のことだからちゃんと録画しててくれるわよぉ。とは言え、結局気になって、歩きながらiPhoneで途中経過を観てたんだけどね（笑）。

暗くなってから歩くのは初めて。夜は女の人が多い気がしました。女の人は、夜、その辺をウォーキングするのはちょっと怖かったりするからね。夜歩くならスタジアムで、って人が多いんだと思います。男の人は走ってる人が多かったかな。

で、今までの2回は7周だったんですが、今日は8周しました。5km突破。(￣ー￣)v　すでに両足のハムストリングスが痛いです（笑）。あと、いつも両方の脇の下が筋肉痛っぽくなるよ（笑）。なんで？手を振って歩いてるから（笑）？でも、疲れても運動した後は気持ちイイよねぇ。

ってことで、これからもがんまって歩きます。はい。

あ、ちなみに・・・帰ってきてスゴ録を確認したら・・・試合、録画されてなかった！！

ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

やっぱ土曜日がお休みなのはうれしいな♪

ってわけで、今日もウォーキングに行ってみました。午前中に行こうかと思ってたんだけど、ちょっと鼻水が出るカンジで、喉もイガイガしていたので様子を見る事にしました。でも、ご飯食べたら何か元気出てきたので2時過ぎに鹿嶋に向かって出発。ちゃんと歩いてきましたよ。

今回はiPhoneを聴きながら歩いてみました。最近iPhoneはこのケースに入れてるのです。ジーンズの時とかはカラビナをベルトループにつけてイイカンジなのですが、ウォーキングの時にはユニクロのクロップドパンツとか穿いててベルトループがないので、ちょっとこのケースだと不便。なもんで、今日はこの時に買ったケースにiPhoneを入れて、持って行ってみました。そしたら、あまりブラブラし過ぎなくて歩きやすかったです。(￣ー￣)v

んでもって、1周するのに何分ぐらいかかるのか、計ってみました。これまたiPhoneのストップウォッチを使って（笑）。そしたら、6分24秒ぐらいでした。ということは・・・1周630ｍだから・・・大体1分間に100ｍってカンジかな？わかりやすい。(^_^)

今回も7周して終わりにしました。もっと行ける気はするんだけど、なれるまではそこそこにしておこうかと思って。

んで、帰りにケーキが食べたくなってトゥールビヨンに寄りました。んで、モンブランとトゥールショコラを買って帰ってきて、写真も撮らずに食べて、寝ました。てへ。元の木阿弥・・・。でも、運動しないでケーキ我慢するよりも、運動してケーキ食べる方が精神衛生上よろしくてよ。(＾0＾ﾍｭｵｯﾎﾎ　代謝もあがってるだろうしね。・・・と、言い訳をするぴんきゅーでありました（笑）。

今週は平日にも歩きに行ってみようかなぁ？

今日は入院した時の、ほんのいくらかの保険金をいただきに、郵便局に行きました。かんぽの保険ね。やっすいヤツなので、ホントにちょっぴりしかもらえないんだけどさ。でも、どこの郵便局でもいいって言うし、診断書も要らないらしいの。必要なのは証書と印鑑と入院時の領収書と本人確認の書類（免許証とか）。

で、ちょこちょこっと書類書いて、30分後ぐらいに、生まれて初めての保険金を現金でいただきました。なんか、金額が大きい時には振り込みになるらしい。ぴんきゅー、ホントにちょっぴりだったから、現金だったのね。てへ。でも、入院でキャンセルした仕事1日分ぐらいにはなったかな。そうでもないかな（笑）？

さて、明日は早起きできたら病院に診断書をもらいに行きます。別の保険の分ね。診断書ないとダメなんだって。診断書っていくらで書いてもらえるの？診断書書いてもらう手数料で保険金が飛ぶんじゃないかしら（笑）？それに、きっと、その場でもらえないよねぇ。むむぅ。また後で行くの面倒くさいぞー。

ま、がんまります。

先週の失敗を教訓に、午前中から行ってきましたよ。ウォーキング。カシマスタジアム内にある「カシマウェルネスプラザ」です。

きょうは雨模様でちょっと寒かったりしたので、こないだユニクロで買ったドライのクロップドパンツとドライのTシャツの上に長袖のパーカーを着て。先週、半袖のパーカーは買ったんだけど、長袖はずっと前に買ったヤツしかなかったので、またまたユニクロに寄ってみたけど結局買わなかったです。

で、到着して、「ウォーキングなんですけど。」と言うと、「ロッカーは使いますか？」って聞かれました。あり〜？ウォーキングだけだとロッカーって使えないんじゃないの？って思ってたら、100円でロッカーとか使える券買えばいいんだってさー。でも、今日はいい事にしました。今度、荷物が多い時にね。

3階に行くと、既に何人かの人がウォーキングしてるらしく、ベンチのところに飲み物とかが置いてありました。お天気がイマイチだけど、雨が降っても関係なくウォーキング出来るのがいいよね。景色も・・・まぁ、雨だったからイマイチだったけど、それでも海まで見えて、船も見えて。スタジアムの中を見れば、青々とした芝生が。うーん。いいわぁ。で、ぴんきゅーもベンチのところに飲み物入れた小っちゃいバッグを置き、軽くストレッチをしてウォーキング開始。・・・の前におトイレ（笑）。てへ。

で、おトイレ行って、改めてウォーキング開始。1周630ｍって書いてあるけど、それってどのぐらいのカンジなのかしら？だって、スタジアム来てるけど1周ってした事ないじゃん。アウェイゾーンには行かないし。で、とにかくテクテク歩いてやりました。スピード的には普通よりもちょっぴり早めなカンジ。そのスピードだと15分弱で2周出来る事がわかりました。その後、歩数を計算できるように100ｍ当たりの歩数を数えてみました。何度か数えたけど毎回100ｍで138歩でした。1周回ってベンチのところに来る度に水分補給。ジョギングしてる人もいたけど、ぴんきゅーはひたすら歩きました。（だって走るの嫌いだもん。σ(ﾟ┰~ )ｱｯｶﾝﾍﾞｰー）

55分ぐらい歩いたところで終了する事に。だって、結構ふくらはぎがパンパンだもの（笑）。結局7周しました。トータル4410ｍ。すごい、すごい。""ハ(ﾟ∇ﾟ*)パチパチ♪ 歩数にすると6000歩ちょっと。・・・あれ？たったそれだけ？こんなにパンパンなのに（笑）？ま、でも4.5km歩いたんだからいいじゃん。全然運動してなかったのにね。

というわけで、初ウォーキング、めでたく終了しました。おかげでお昼ご飯がおいしかったです。そして、昼寝も気持ちよかったです（笑）。疲れたけど、運動した後の疲れって何か心地いいよねぇ。仕事で疲れるのとは全然違うわぁ。これからもこまめに行こうと思います。にひ。v(。・ω・。)v

昨日に引き続き、白いたい焼きが食べたいぴんきゅーです。でも、今日は午前中の仕事にミョーに疲れてしまって、お昼ご飯も食べずに昼寝しちゃってさぁ。1時ごろに起きて、慌てて昼ご飯食べました。午後の仕事の準備もしてなかったので、それから慌てて仕事して、結果、白いたい焼き買いに行く事も出来ず・・・。明日は食べられるかなぁ？ﾜｸ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))ﾜｸ

そんなぴんきゅーですが、ここんとこ、喉の調子がいまいちになってきたカンジ・・・。仕事で歌を歌ってる時には結構出てるんだけど、逆に普通に話す声がちょっと出づらい気がするんだよねぇ。一昨日の司会の時にちょっと気になったンだけどね。うー。また手術するの、イヤだよぉ。ってか、早くレコーディングしないとヤバいんじゃね？(+_+)　でも、ちょっと喉が痛い気もするから、ただの風邪かもしれないけどね。うん。きっとただの風邪だよ。お風呂入ってマッタリしようッと。

あ、ついでに書いておくと、土踏まずの痛いのはだいぶ良くなってきました。2週間前は普通にしてても痛かったンだけど、今は全然気にならない。でも、グイグイとマッサージをすると痛いけどねン。

さて、これからお風呂で足マッサージしながら「ネタフル」さんで紹介されてた「Concert Vault」ってライブ音源聴きまくりアプリを堪能するデス。お昼ご飯食べた後に入れたんだけど、まだ、ちょこっとしか試してないんだぁ。どの辺まで網羅されているのか、楽しみッ！！ziplockに入れたiPhoneでガンガン聴くんだ（笑）。

本日、診察に行きまして、無事お薬が終了となりました。＼（＞▽＜）／ﾜｰｲ。もう飲まなくて良いのよ。んで、血液検査もほとんどが基準値の中に納まってるし（低いのが2個ぐらいあったけど）、お腹も痛くないし。後は来月の大腸内視鏡検査のみ。フゥ・・・。がんまるよ。

本日の診察の時は、これまたすっかりyskzくんにお世話になったんですね。ぴんきゅーが行く前に受付済ませておいてくれたりなんかして。診察室の場所や、血液検査の場所もわかんなかったんだけど、連れってくれたりなんかして。そして「めずらしい人がいるよ。」と、てっちゃんに会わせてくれたりして。え？！てっちゃん？o(≧▽≦)oきゃあ！てっちゃんじゃん。チョー久しぶり。てっちゃんはtakeちゃんの前に、ほんのちょっとだけduB-ROckのギタリストだったんだよ。（本人も忘れてるかもしれないけど、ライブもやってます（笑）。）そんなてっちゃん。職場の検診でちょとひっかかり、今日はたまたま診察にやってきたらしいです。しかも、ぴんきゅーとおんなじ診察室だしさー（笑）。つまりおんなじ先生。うはー。待ってる間にプチ近況報告をしてもらいました。9時の予約だったぴんきゅーが先に呼ばれ、診察を終えて伝票をもらうのを待ってる間にてっちゃんが呼ばれました。てっちゃんが診察してる間に、終わっちゃったので帰ってきちゃったけど、無事だったかなぁ？そうそう。待ってる時に「久しぶりに会ったのが病院なんてねぇ（笑）。」と話してたら、yskzくんが「しかも全員ニューバランス履いてるし。」と言うので足元を見たら、ホントに3人ともニューバランスでした。笑った。なんか、「ニューバランサーズ」ってのが結成されたようです。なんなんだ（笑）？

ま、そんなカンジで楽しい待ち時間でした。てっちゃん、yskzくん、ありがとう。<(＿ ＿)>

今日もまだ足の裏が全然痛いのですが、気にしないッス。明後日、病院の日だから一応聞いてみるッス。（関係ない言われると思うけど）

んで、今日はもうハマりまくっているフェイスローラーを紹介。このフェイスローラーハナ、メッチャ気持ちいいんだわよ。なんていうか、絶妙のつままれ心地。花びらの形になっているからか、普通のローラーと違う気がする。なんつーか、メリハリがあるって言うか。リンク先の説明の文に「手指でマッサージされているかのようです。」って書いてあるけど、ま、それは（硬さ的に）ちょっと言い過ぎって気もするけど、気持ちがいいのは間違いありません。そして、お花の形がとにかくカワイイじゃない？もう、朝から晩まで・・・と言うのはウソですが、お風呂上がりにはずっとやってます。「1日10分以内」と書いてあるので、やり過ぎはいけないと思うんだけどね。てへ。でも、気持ちいいんだもーん。お風呂上がりにネット見てる時とかに、右手にマウス、左手にフェイスローラーってカンジでコロコロやっています。ああ、気持ちイイ。

これ、最初見た時、脚用も売ってたんだよね。ちょっと大きめで。ふくらはぎとかコロコロするヤツ。うーん。脚用もほしいかも。

今朝起きたら、両足の土踏まずが痛かったです。まぁ、痛いって言っても、なんつーの？歩き疲れた後みたいな？でも、昨日はサッカー観に行っただけだしねぇ。なんだろ？と思ったけどそのまま仕事行って、でも、お昼に帰ってきてもまだ痛いのでちょいとググってみました。なんかのツボじゃないの?って。

そしたら、「横行結腸」ですってよ、あーた。あらぁ・・・そうなの？横行結腸。

・・・横行結腸ってどこよ（笑）？

ってわけで、今度は横行結腸をググってみました（笑）。そしたら、あーた。入院した時に痛かった、胃のちょっと下辺りじゃありませんか。スゲー！！東洋医学（？）スゲー！！でも、今頃（笑）？

とりあえず、これからお風呂でマッサージしてみます。あ、あと、お顔もフェイスローラーハナでコロコロやるんだ。気持ちイイんだよぉ。

・:*:・(*´ー｀*)ウットリ・:*:・

ママーンとサッカー見てきました。え？結果？本気になればこんなもんよ。(￣⌒￣)フフンッ！んで、前回のタケノコに引き続き、今日はサヤエンドウを駐車場のおばちゃんからいただきました。うまそ。

今日は端午の節句。菖蒲湯に入らなくちゃねぇ。でも、菖蒲湯の素（入浴剤）を実家からもらってくるのを忘れちゃったよ（笑）。ってわけなので、今日は別の入浴剤でリラックスしときます。てへ。

んでもってね、リラックスつながりで・・・ちょっと買い物しちゃいました。これです。フェイスローラーハナってやつ。昨日ね、新宿の高島屋の中の紀伊国屋に本を買いに言ったんだけど、その時に見つけたの。見本品があってね。それでお顔をコロコロしてみたら・・・めっちゃ気持ちイイ！・:*:・(*´ー｀*)ウットリ・:*:・お花の花びらの部分がお顔のお肉をキュキュッとつまんで、ちょうどいい具合の気持ちよさ。しばらくその場でコロコロしていました。買おうかな?っても思ったんだけど、なぜか自制心が働いてしまい（笑）、昨日は我慢しちゃいました。でも、今日、「やっぱ買えばよかったぁ・・・。」って思って。で、ネットで検索してみたらあったんで、つい_ρ(￣ ￣*)ぽち♪ッとしてしまいました。

ああ、早く来ないかなぁ。気持ちイイんだよなぁ。

退院してお腹はすっかりイイカンジなんですが、右腕が痛くて困っています。点滴をね、左腕にしていたので、血液検査は右腕から取られまくっていたんです。だってね、血管が出ないの、ぴんきゅー。貴重な出てる血管を失敗なんかされたりもしました。6日間の入院中に右腕だけで4ヶ所ぐらい採血されまして、そして、失敗されたところがスゲー青タンになってたりしたのですね。もう、DVか？ってぐらい（笑）。で、そこがまだ青いって言うか、赤いって言うか、紫色って言うか・・・。

それでね、腕を曲げたり伸ばしたりすると、右腕全体がすごく痛いんです。肘周りだけじゃなくて腕の上の方とか手首近くまで痛いの。右肩もめっちゃ凝ってるカンジだし、なぜか右手は冷たい。そいで、特に、寝てる時がとっても痛いんです。痛さで目が覚めてしまったりするぐらい。でもね、お風呂に入ってる時はあんまり痛くないみたい。と言う事は、温めるといいって事じゃないかしら？「じゃあ、温湿布すればいいの？」っても思ったんだけど、現在ぴんきゅーん家に温湿布はないし、買いに行くのも面倒くさかいし。

で、ホカロンの貼るタイプを肘の内側辺りに貼ってます。今日はもう1日貼りっ放し。寝る時もこのままにして寝ようかな？・・・あ、コレはがして、またパジャマにくっつくのかな・・・？無理かな（笑）？

とりあえずはもっかいお風呂入ってあったまろッと。

そう言えばさ、昨日、「とくダネ！」の朝ヒットのコーナーにSHOW-YAが出てましたね。「限界LOVERS」でした。カッコよかったね。ぴんきゅーは１人で「みったん、カワイイ！みったん！」とネコ夢中状態だったんですが（笑）。

んでさ、キーがオリジナルよりもちょっと低くなってたでしょ？あと、最後の♪Back to the fire♪のところ、低めに歌ってたでしょ？ちょっと残念だったわ。でも、朝9時半からシャウトはキツイと思うしね（笑）。しょうがないよね。ま、ぴんきゅーも朝10時からライブやった時はきびしかったっけな。でも、仕事で朝10時から歌ってるからもう慣れたよ・・・。ハハ。

んで、「ところで、ぴんきゅー的にはどのぐらい声出るようになったかしらね？」と思って、小声でちょっと一緒に歌ってみたんですよ。そしたら・・・出るじゃん！ぴんきゅー、出るよ！こないだのライブの時とかはちょっと風邪っぽくて、声が出づらかったのね。そいで、その後もどうも調子悪くて、「これはまた再発しちゃったかなぁ？」とちょっとブルーになってたの。でも、このぐらい出るって事は、あの時は風邪なのに無理やり声出したのが悪かったのかもしれない。どうやら万全の状態だと、現在の寺田恵子さんぐらいは出るっぽいですよ。(^_^)　やったー！

そ・い・で、車の中でね、iPhoneに入ってるオリジナルの方と一緒に歌ってみました。年末ぐらいの喉の調子が良かった時にも歌ってみたんだけど、一番高いところはきびしかったんだよね。ちょっと無理かなぁ？・・・って、あれ？出るね（笑）。なんか結構声が出るようになっていました。ニャハ。

あ、今日はラウドネスがかかったので歌ったら、行けたよ。

っちゅーわけで、ボーカル録り、早く、早くぅ。

でも、duB-ROckの曲が一番キー高いんだわよ（笑）。明日の車の中は、こないだ話に出て「えー、もう、それは声が出ないよ。」と言った「Vespertide」を試しに歌ってみようかな。

今日は仕事で頭に来ることがあって((≡｀ヘ´≡))　プンプンしてしまいました。だめね。反省。(´･ω･`)

仕事って言えば、ここに来て、またインフルエンザが流行っているみたい。みなさん、気を付けましょう。

んで、昨日に引き続き、最近気に入ってるもの。それはこれです。「プロポリスラボ」。

プロポリスといえば、ブラジル！ってことで、これはブラジル産プロポリス使用です。イイゾ！！んで、緑と黒のシマシマ。緑のところがプロポリス＆ハチミツ、黒のところが19種類の厳選ハーブ。ぴんきゅーののど飴と言えば「龍角散増量のど飴」だったのですが、ちょっと浮気心でこれをなめてみたところ・・・d(￣￣＿￣￣d)☆very good☆(b￣￣＿￣￣)b　何がどういいかと言うと、なめるとね、のどがピリッとするカンジなの。この、ピリッてカンジ、マヌカハニーをなめた時にも感じるのよね。きっと、これが効いてるって事だと思うのよ！と、袋の裏を見ると、「のどへのピリッとした刺激がプロポリスの力を感じている証拠」って。ほら！やっぱ、このピリピリ感は効いてるって事よ。

これからはこれと龍角散増量のど飴との2本立てで行くわよぉン。

今日、生徒からちょっと遅いバレンタインチョコをもらい、今年のチョコ獲得総数が4個になりました。(￣ー￣)v　またまた手作りで美味しかったッス。お返しが大変ッス。(^_^;)

さて、最近ハマっているものがあります。食べ物じゃないよ。それはこれ。

蒸気でホットアイマスクです。ちょっと前にマイミクのサッチーがmixi日記の中で紹介していたのですが、ぴんきゅー、以前から気になっていて、ドラッグストアとかで手に取っては戻し、カゴに入れては戻し・・・ってカンジだったのです。買っちゃえばいいのにねぇ（笑）。んで、サッチーの日記を見て「よし、買ってみよう。」って思ったのね。 で、買いに行ったんだけど、普通のとラベンダーの香りのとカモミールの香りのがあったのでした。うーん。どれにしよう？とりあえず、カモミールを買って帰ってきました。

試してみたところ・・・・うわぁo(*^ｰ ^*)oこれ、チョー気持ちイイ。個袋から出すと、もう、すぐにあったかくなってる。使い捨てカイロの原理かしら？んで、良い香りだし気持ちイイ。「目の疲れが取れるかどうかはよくわかんないけど、快眠効果はバッチリ」というサッチーのコメント通り、すごく気持ちよく眠れました。今度はラベンダーを試してみるんだぁ。 みなさんもぜひ、試してみて。(^_-)-☆

昨日の朝、出掛ける支度をしてる時のことなんだけど、謎の白い粉を発見しました。…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ 　どうしてこんなところに！？何なの？この白い粉は？全然身に覚えがないのよ。今までこんなとこにあったっけ？

Σ(°ロ° はっ！

そういえば、日曜日にmikapomに「白くなってる」って粉をはらわれたっけ。その時は、『やべッ！お粉つけすぎた？』って思ったけど、その時からあったんじゃないの？

そうです。どこに白い粉があったのかと言うと、ぴんきゅーの頬。どうもお顔の皮膚がすごく細かく、ぽろぽろっと取れてるカンジなんですね。ちょっと前からこの辺りが、ほんのちょっとヒリヒリしてるような気がしなくもないかなぁ？ぐらいのカンジだったんですが、それがこれだったのかなぁ？それとも乾燥し過ぎなのかなぁ？

とりあえず、クリームいっぱい塗っておきました。そのおかげか、今朝は昨日よりも粉の量が減ってた気がする。

なんだろ？この粉・・・。

すっかりWii Fitに夢中のぴんきゅーです。今日は4日目。昨日はインストラクターのお兄さんが、髪の毛を後ろに縛ってました。お兄さん、ぴんきゅーはその方が好きです（はぁと）。

ちなみに生徒に「Wii Fit買った！」と宣言しまくっているぴんきゅー。今日は中2の女子達と腕立て伏せの話で盛り上がりました。

ぴんきゅー、腕立て伏せがチョー苦手。腕の筋肉ないんだよね（笑）。贅肉はたっぷりあるけど。で、Wii Fitでも腕立て伏せのメニューがあるんだけど、正しい腕立て伏せが出来ないの。ぴんきゅーの腕立て伏せってば、腕をちょこっと曲げただけなのね。角度的には90度ぐらいまでが関の山。ええ、腕をしっかり最後まで曲げられないんです。いや、正確に言うと、腕を曲げきる事は出来るんだけど、いったん曲げてしまうともう2度と伸ばせないって言うか（笑）。ま、つまり腕の力がないんですよ（笑）

。で、その話をしたら、生徒達が「え？それでいいんじゃないの？」って言うんですね。「女子は大体そんなもんだよー。」と。マジで？「男子だったら、完璧に腕曲げてる人も中にはいるけど、女子はいないよー。」と。そうだったの？いいの？これで？全然出来ないって思ってたけど、オッケイなの？みんな、このぐらいで腕立て伏せとして認識してくれるの？知らなかった（笑）。

今日も後ほど運動させていただきますです。がんまるぞー。筋肉ついてきたかな？

♪((Ｏ(〃￣—￣〃)Ｏ))♪わくわく

今日は3ヶ月ぶりの診察の日でした。いっそがしかったけど、行ってきました。

結果から言いますと、イイカンジ(^_^)　すっかりキレイになってるらしいんです。ってか、私も見たけどね。キレイになってました。風邪ひいて喉痛くて、声出にくかったりしてたので、「こんな時、診察って大丈夫かな？ってか、こういう時って声帯どんなになってんのー？でも、痛いの声帯の辺りじゃない感じだから関係ないのかな？」とかいろいろ考えてたんだけど、やっぱ声帯とは関係なかったみたいでしたね。全然ポッコリもしてなかったし。全く問題無しでした。

で、次回は1年後だってよ〜。ヤタ━━ヽ(゜∀゜)ノ━━！！！

・・・って、でもね、去年の10月に手術した時にも1月の診察の時 には「異常なし」って感じだったのに、その3ヶ月後の診察の時には出来ちゃっていたので油断は禁物です。って言っても、何やっても出ない時は出ないし、出る時は出るから関係なんだけどね（笑）。

とりあえず、1年後。「10月頃になったら12月の予約が入れられるようになるので、電話で予約を入れて、来て下さい。」という事でした。忘れそう・・・（笑）。んで、「もし、それまでにまた声が出なくなったりしたら、早めに来て下さい。」ってさ。出なくなりませんように。m(ﾟ- ﾟ )

んで、スタバでコーヒー買って、帰りに成田のケーズに寄って、インクカートリッジと仕事部屋の照明を買って帰ってきました。

さ、これからまた仕事しまくらなくちゃ。ああ、土曜日までに間に合うのか・・・？今夜と明日の夜は徹夜かも・・・。ヽ(TдT)ノアーウ・・・。それじゃ、風邪が治らないよぉ。でも、やるしかないッス。はうあう。

ヤタ━━ヽ(゜∀゜)ノ━━！！！明日は1ヶ月ぶりに土曜日がお休みです。(￣ー￣)v　でも、日曜日が仕事なの・・・。orz　

でも、サッカー、観に行けるわ。(^_^)　でも、サッカーから帰ってきたら日曜日の仕事の準備しなくちゃいけない・・・。いや！でも、がんばって応援するぞ。またまたウチのチームの会報にぴんきゅー＆ママーンの写真が出てしまったし（笑）。

んでもって、全然話は違うのですが、最近の喉の調子について。

ずっと、キー的には出るものの、声量が出ないと言う状態だったのですが、ちょっとずつ声量も出るようになってきました。でも、ビブラートもきかないし、更にはなぜか時々声がガラガラしちゃう。かすれるって言うよりも、うがいしてるみたいなガラガラガラって声になっちゃう事があってね。それも頻繁に。（←「はんざつ」と読んではいけません（笑）。）んで、そんな状態がしばらく続いていたので、結構鬱・・・というか、(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ って感じだったのです。

しかし、ちょっとずつですが快方に向かってる感じ。ここ何日かは大分イイカンジになってきました。ガラガラも・・・まぁ、する事もあるのですが、頻度が低くなってる感じ。そして、ビブラートもイケるッ！！ようやく人様に歌を聴かせられる水準になってきましたよ（笑）。ちなみに、先日は「Back in the Saddle」を、そして今日は「Long Live Rock'n Roll」をライブバージョン（転調あり）で歌ってやりました。ま、油断は禁物ですけどね。もう何度もこういうことを繰り返しているので、これで完治したとは思っていないし。でも、やっぱ歌が歌えるのはうれしいです。(^_^)

例年よりちょっと早いのですが、インフルエンザの予防接種をしてきました。なんかもうインフルエンザの患者さんが出たらしいし、ぴんきゅー、土曜日も仕事になっちゃったので抵抗力が弱くなって風邪とか引きやすくなっちゃうかもしれないし。転ばぬ先の杖っつーか、ネ（笑）。インフルエンザの予防接種は、毎年、生徒のお母さんの病院でやってもらうのですが、今年もそこでチックンとやってもらってきました。

予約の9時ごろ病院に到着し、問診表を書いて、熱を計ったら34.7℃・・・って、ありえな〜い！！もう一度計り直したら35.4℃・・・うーん。体温低すぎるぞ。(>_<)　ま、いっか（笑）。で、軽く診察してもらって、チックンとしてくれるのはちょっと年配の看護師さん。「痛いですよ。」と言われたけど「大丈夫です。大人ですから（笑）。」と答えました。そしたら、「それがねぇ・・・痛いのよねぇ。ー￣） ﾆﾔｯ」だって（笑）。うひー！！怖い、怖い。まぁ、実際痛いから「痛くないですよ。」とか言うと、後で「痛いじゃないのー！」ってことになるだろうし。看護師さんも大変よね（笑）。で、チックンしたところをよーく揉んで、あとはお風呂から上がったら、この絆創膏みたいなのをはがしておしまいデス。

では。お風呂入ってきますデス。

さっき、エントリーしたばっかりですが・・・（笑）。にひ。

Cat Tuneのエントリーを終え、未読メールをチェックしていたら、「Amazonに食品＆飲料ストアがオープン」という文字を発見しました。どれどれ？とちょっとAmazonに行ってみました。ホントだ、出来てる！もしかして、ライスクリスピーとかないかしら？ないだろうな（笑）。と思いながら、食品カテゴリーの中から「パン・シリアル・ジャム」のところをクリック。「うわぁ、いっぱい出てきた。ライスクリスピーはないか・・・あ、あれ？」ぴんきゅーの目に飛び込んできたのは「マヌカハニー」の文字。tuttiがニュージーに行った時にいつも買ってきてくれる、とってもとっても体にいいはちみつですよ、あーた。日本ではなかなか買うのが難しいカンジなんですが、Amazonで買えるとは。(^_^)　tuttiがいつも買ってきてくれるのはその中でも良い物で、今回買ってきてくれたのもUMF25＋とかってヤツ。Amazonで買えるのは一番良い物でUMF20＋みたいだけど、ないよりはいいからね。

今度買ってみよーっと。

何かちょっと喉が痛い。やばい・・・。大体、休みがないから具合だって悪くなるに決まってるんだわよ。でも、明日までがんまれば、2連休！！まぁ、世間的には3連休なんですが。orz

でも、今日は午前中は仕事がなかった（ホントはあったけど、中止になった）ので、カラコン作りに行きました。ぴんきゅーは目が良いので、あまり眼科にかかった事はないのです。最後に眼科にかかったのは、モーがまだ小っちゃかった頃、ぴんきゅーのまばたきにじゃれようとして飛びかかってきて、爪でバシッと瞳をやられた時以来（笑）。ドキドキするぅ。

受付をして、ちょいちょいっと検査をしてもらって、目が良い事が確認され（笑）、カラーコンタクトを試しにつけてみる事に。そこで、問題が。ぴんきゅーの希望カラーのブルーがない！！ヽ(TдT)ノアーウ・・・。グリーンならあるんだけど、どうしようかなぁ？個人的につけるんだったら何色でもいいんだけど、キャラクターに仮装するからブルーがいいのよねぇ。うーん。ま、でも、せっかくここまで来たンだからグリーン買ってくか。

っちゅーわけで、グリーンを買ってみる事にしました。最初は親切なおねいさん（看護師さん）が入れてくれました。チョーどきどきした。(^-^;　でも、スイッと入って痛くもなく、違和感もほとんどなく、黒かった瞳がなんとグリーンになりました。どうして黒いところにグリーン入れたらちゃんとグリーンになるんだろ？絵の具だったらそうはいかないじゃん？きっとぴんきゅーの知らない世界なんだろうなぁ。・・・とか、考えながら、また診察してもらって、異常がないので取り外しとか、またつけてみたりとか練習をしました。指でつまんで取る時にちょっと怖くて、最初は美味く出来ませんでした。でも、入れるのはスイッと入ったよ。(￣ー￣)v　「入れるのはいいんですけど、取るのが難しいですね。」って言ったら「普通反対なんですけどねぇ。」って言われました。(＞▽＜)きゃー♪普通と違うー（笑）！

で、2つ買って・・・って思ったけど、失敗したり、落としたりしそうなので、予備にもう1つ買って帰ってきました。19日には緑の眼のぴんきゅーをアップしますね。

(；´Д`)ハァハァ

今日は診察の日でした。道路は混んでなかったんだけど、駐車場がメッチャ混み。(>_<)　いまだかつてこんなに混んでた事はないッス。だって、敷地内に入れなくて道路に車があふれてるぐらいだったのよぉ。あとで看護師さんに聞いた話だとやっぱり雨だったから混んでたらしいんだけど、それにしてもすごかった。でも、ここの病院の良いところは、駐車場整理のおじさんがしっかりしてるところ。ちゃんと空いてるところを指示してくれるので、時間はかかってもちゃんと停められます。(￣ー￣)v　おかげさまで予約の時間のちょい前に診察券を受付の機械に通す事が出来ました。

で、頭頚科の受付に行く前に、ちょっとトイレ（笑）。てへ。いつもはスイッと入れるトイレも今日はちょっと混み気味。入って行くとぴんきゅーの前に1人女の人（女子トイレだから当たり前ですが（笑））がいました。ぴんきゅーは入り口近くで待ってたのですが、その方がちょっと奥まで入って行って、でもいっぱいだったから戻ってきました。ああ、やっぱ空いてないのかぁ・・・と思ったら、その女の人が「ぴんきゅー先生？」と言うじゃないですか。「へ？」と思って、お顔を確認。なんと元同僚だった先生でした。もう10年ぐらい前にお辞めになって、その後もしばらくは一緒に飲みに行ったりしてたんですが、ここ何年も会ってなかったI先生でした。２人で「こんなところでどうして・・・？」と言う話になり、ぴんきゅーは「喉に腫瘍ができちゃってもう5回も手術してるんですよー。でも、ガンとかではないんですけどね。」と近況報告。そして「I先生はどうしたんですか？」とお見舞いかなぁ？って思いながら聞くと「実はね、乳がんで手術したんだけど、転移しちゃって・・・。」って。えええええ？！~(><｡).~　

ぴんきゅーはこれから診察だったし、I先生はこれから検査だというので、トイレの中で軽くお話しをしただけで別れました。自分の診察の順番を待ってる間、『再発じゃなくて転移って言ってたよなぁ・・・。』とか『転移ってどこに転移しちゃったんだろう？』とか『いつ、手術したのかしら？』とか『今日は銚子から１人で来られたのかしら？』とか考えていました。今日は混んでるからか待ち時間が長くてその間ずっと考えていました。そしたら、「ぴんきゅーさん」とI先生がやってきました。検査が1つ済んだところで来てくれたようでした。で、ちょっとお話ができて、2年6ヶ月前に手術をして、2年目の検診まではなんともなかったんだけど、ちょっと咳が出るようになったので診てもらったら肺に転移していたってことでした。(>_<)　「抗がん剤もホルモン療法も効かないタイプだったみたいで治療もいろいろ大変で、髪の毛もようやくこのぐらいになったところなのよ。」と言っていました。「仕事も手術した時には2ヶ月お休みをもらって復帰したんだけど、今回はやめるしかないかなぁ？」とも言ってました。しばらくお話をして、I先生はCTと診察に戻って行きました。

ぴんきゅー、親戚とかおじいさんとかガンで亡くなってるんだけど、その時よりも何となくショックでした・・・。同級生がガンで亡くなった時もとってもショックだったけど、ガンだって宣告された状態ではお話しなかったので、今回の話はとっても辛いものがありました。もちろん本人は何十倍も何百倍も辛いに決まってるんだけどね。「がんばって下さいね！」としか言えなかったです。はぁぁん。(T_T)　ぴんきゅーの喉の腫瘍なんて幸せな方だわ、と思いました。

あ、ちなみに前回盛り上がってたお肉は今回はなくなっていたので、毎日2回シュコッとやってた噴霧はもうやらなくてよくなりました。次回の診察は3ヶ月後です。

しっかし、迷惑コメントが猛威を振るっています。昨夜なんて一晩で2000件もよ。ありえねーッス。

さてさて、ここのところ、iPhoneで聴く物と言えば「放送室」だったのですが、今日、久しぶりに歌を聴きました（笑）。そして、ちょっと歌ってみたりなんかしました。チョー久しぶり！！手術してから初めてじゃない！？って言っても、仕事の歌は歌ってるんだけどね（笑）。そしたら、あーた、結構出ました。声量はないけど。今日はSHOW-YAなんか歌っちゃったりしました。「私は嵐」、キー的には行けましたよ。(￣ー￣)v　次は「限界LOVERS」か（笑）！？あとで、プリプリとレベッカも歌っとこ。そうすれば80年代女性ロックボーカリストはOKじゃん？・・・とかよくわかりませんが（笑）。

そんな感じに、ちょっとずつリハビリがてら歌を歌ってみています。手術後の診察では変な感じだったんだけど、その後、ちょっとずつよくなってきています。早くduB-ROckの活動が再開できるといいな。(^_^)

そういえば、昨日はyskz語録の話なんか書いちゃってお気楽って感じだったのですが、実は手術後初の診察だったりもしました。

実はね、なんかあんまり良くなくて、ちょっと落ち込んだり・・・。ってどんな感じに良くなかったかって言うと、手術して切除したのはやっぱパピローマだったんで問題なかったんだけど、その切った後のところがなんか盛り上がっちゃってて・・。なんつーの、切る前よりも盛り上がってんじゃん？って感じだったんですよ。ウィルスで出来ちゃった感じじゃなくて、肉が盛り上がっちゃった感じらしいです。なんだよー！？そして、声は出しづらいしさ。ま、先生曰く「お薬で様子を見ましょう。」ってことで、1ヶ月分のお薬をもらってきました。ステロイド剤の吸引。1日2回。1回1吸入。うひーん(>_<)

ってことなので、昨日帰ってきてから、それを喉にシュコッと噴霧してるんです。そしたら、まぁ、薬のおかげなのか、それとは関係なくぴんきゅーの喉ががんまったのかはわかんないのですが、ちょっと声が出るようになってきました。って言ってもまだまだだけどね。ちょっとずつでいいから治ってくで。

しかし、月曜日の出し始めの時、最初は出てたのにいきなり出なくなったじゃないですか。あの時に、肉がモコモコって隆起していったのかなぁ？とか考えてしまいました。でも、そんな突然盛り上がっちゃうもんなのか？ま、何でも良いけど、声出るようになってほしいもんです。(´･ω･`)

今日から仕事復帰。いやー、参っちゃった。声が（笑）。

今日は朝起きてちょっと出してみたら、結構ちゃんとした声が出たのよ。よかったー。いつも最初はガラガラで全然ダメなのにねー。よかった、よかった。って思って、仕事に行きました。このお休みの間に教室が引っ越したりしてて・・・って言っても本格的な引っ越しじゃなくて、教室と教室を入れ替えただけなんだけどね。でも、中をちょっと改装してくれたりして、気分は新しい教室なのよ。o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ

んで、教室に行ったら・・・教具が全然ない！！前の教室に置きっぱなしらしい。でも、前の教室のカギは返しちゃった！！うひー(>_<)　仕方ないので担当者に電話連絡。すぐにカギを持ってきてもらわなくちゃ。こんな事もあるかも、とちょっと早めに出掛けといてよかった。と、電話をして、「もしもし！」と話し始まったら・・・みるみる声が出なくなっていく。えー！？何？何？と言ってるうちに全然出なくなっちゃった・・・。うひー(>_<)　これから仕事なのにどうしてくれるのー？

ご父兄のみなさんの暖かい励ましのおかげでどうにか仕事をする事が出来ましたが、結局、その後もちょっとずつしか声は戻らず。なんなんでしょ？！ま、いいわ。だんだん出るようになるでしょう。

ところで、今日、そのすごいダメダメな声の午前中の仕事の時に、ある父兄から「先生ってサッカー好きですか？」と突然聞かれました。ええ、もちろんそうよ。<(｀^´)>ｴｯﾍﾝ！でも、なんでわかったのかな（笑）？んで、聞いてみました。「そうですけど、どうしてわかったんですか？」と。そしたら、「伊野波選手と撮った写真がフリークスに出てましたよ。」と。フリークスってのはうちのチームの機関誌です。うきゃあ！もしかしてそれはこないだwebにも出ちゃったヤツですね。カナダに行ってる間に届いてたんだけど、ぴんきゅー、その後忙しくて全然見てなかったのよ〜。帰ってきて慌てて確認したら・・・出てた（笑）。ママーンも出てた（笑）。あっはっは。

ま、そんな話を実家でママーンに話してたら、パパーンが「昨日、興梠選手に遭遇した」とか言い出すじゃないですか。もう、何て幸せな家族なんでしょう（笑）。

ってわけで、なでしこがんまれ！！（ああ、脈絡がない（笑）。）

喉の手術を終えて、無事帰ってきました。(￣ー￣)v　しばらく声を出しちゃいけない生活です。がんまりまっす。

いつも手術の度に概要(って言うにはちょっと長いエントリー）を書いていたのですが、もう5回目だしおんなじじゃね？ってことで、今回は手短に書こうかな〜？

今回、ヤバかったのは道路状況でした。高速で事故があり、渋滞がいっぱい。で、ナビの言う通りに佐倉から下道で行ったのですが、途中、工事渋滞で到着したのが10:40でした。受付時間は10:00〜10:30だったのに。でも、大丈夫だったけど。

今回のお部屋は255号室。入り口入って右側の通路側のベッドでした。点滴がなかなか入らなくて、左手は失敗。おかげであおたんが出来てます。で、結局右手に点滴。まぁ、いつもの事なのでいいんですけどね。で、手術の時間は13:30になりました。

毎回、この手術を受けるに当たって困っちゃうのがトイレ。なので、今回はチョーギリギリにトイレに行ってきました。そしたら、なんか手術終わってもトイレ行きたい！ってカンジじゃなかった！！＼（＞▽＜）／ﾜｰｲ　良かった。ICUが終わってもまだちょっと余裕あったし。でも、流石に部屋に帰って1時間ぐらいしたら限界が来ました。あと1時間ぐらい酸素やりながら寝てなくちゃいけなかったのだけど、もうトイレはしょうがないじゃん？歩いていくよー！と思ったら、「車椅子でならOK」だって。生まれて初めて車椅子乗りました。

あとは、いつもとおんなじ。6時に普通食の夕飯が出て、完食（笑）。その後はオリンピックを見るつもりだったんだけど、寝てしまいました。朝もほぼ完食。だけど、その後ちょっと気分悪くなってきちゃって・・・。ちょっと食べ過ぎたかな？とか思いつつも、予定通り退院しました。

でもね、帰ってくる途中、どうしても気分が悪くなり、途中のPAでトイレに駆け込み、ちょっと吐いちゃいました。(>_<)　でも、その後はスッキリ。だけど、お昼ご飯は様子を見ようと思い、食べませんでした。で、帰ってきてからオリンピックを観ながらダラダラ。夕方には調子が戻り、ご飯を食べました。体が病院臭いのでシャワーも入りました。でも、内側から臭いんだよね（笑）。点滴のニオイなのかな？

というカンジで、無事に手術済ませてきました。来週の木曜日に診察があります。がんまります。

今日は診察の日でした。途中、渋滞していたのでちょっと遅れてしまいました。てへ。

受付をするとすぐに呼ばれました。だけど・・・あれ？いつも1番診察室だけど、今日は3番だって。入ると見知らぬ先生が。あり〜？いつもの先生は〜？とも言えないので、そのまま診察してもらいました。「いつもどっちから入れますか？」「右です。」と、右の鼻からファイバーが入りました。どうかな？びわの効き目は？o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ

「ああ、大きくなってますね。」ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

確かに3ヶ月前よりもちょっと大きくなってる。「でも、声は出てるし、もうちょっと様子を見ましょうか？」とか言われるかと思っていたのですが、「手術って事になるかと思いますが、一番早いと8月4日に出来ますが。」って。えー？やんないとダメなの？だって声まぁまぁ出てるし。「やった方が良いんですか？」と聞くと「ええ、そうですねぇ。」と。ヽ(TдT)ノアーウ・・・。マジですか？でも、4日はカナダから帰ってきた次の日だからなぁ・・・。とか、いろいろ考えて11日にやってもらう事にしました。そしたら「じゃあ、金曜日に入院で」と言うじゃないですか。えー？金曜日に入院したら5日も入院しちゃうじゃないのー。「あのぉ・・・、いつも当日に入院なんですけどぉ・・。」と言ってみると「え？本当？でも麻酔科の受診もあるからなぁ。」「いつも直前に診察に来てたんですけど・・・。」「うーん。じゃあ、ちょっと待って。」と先生、麻酔科に確認。「大丈夫でした。当日入院で。」ε-(´▽｀) ﾎｯ。「では、8月5日に検査と麻酔科の診察と言う事で。その時に手術の説明もありますから家族の方にも来てもらって下さい。」と。「はい！え？家族？」「あれ？前の時は来なかった？」「はい・・・。」「そうですか。でも、合併症の説明とかもあるので、家族の方にも来てもらって下さい。」「はぁ。そうですか。」

と言うわけで、手術が決定してしまいました。(･`ε･´●)ﾁｪ　ここのところ、話す声はイマイチだけど、仕事やバンドで歌う時には結構声が出ているので、手術にまでなる気がサラサラなかったのですね。てへ。ちょっと悲しいですが、お盆休みの間にチャチャッと手術しちゃいます。はうーん。iPhone持っていくんだぁ。(T_T)

先日のエントリーにも書きましたが、ゴールデンウィークに入った辺りから夢中でびわを食しています（笑）。いや、夢中ってほどでもないけどさ（笑）。だって、ぴんきゅーの喉の腫瘍にいいかもしれないって事だったので。びわの葉のお茶を飲んだり、ママーンにもらったびわ酢を飲んだり、びわ酢の中に漬け込まれていたびわの実を食ったり、種がさらに良いって聞いたので種も食ったりしています（笑）。そして、こないだ生協で普通のびわの実を買ったので、それも食べています。そのおかげか、ただの偶然か、なかなか声の調子はイイカンジな気がします。ぴんきゅーの場合、仕事でも歌うわけで、ま、要するに毎日歌ってるんですね（笑）。なので、声の調子が毎日確認できちゃうんです。ここ何日か、ちょっと風邪っぽいっつーか、のどがちょっと痛いカンジだったんだけど、声自体は結構出てました。今日なんか「あら、何だかちゃんと出ちゃってるわ（笑）。」なんて思っちゃったりなんかして。ま、イイカンジなのでもうしばらく続けてみたいと思います。

さて、もう1つ。最近気に入ってるのは魚肉ソーセージ。なんかこないだテレビで友近がダイエットする時に魚肉ソーセージを食ってたって話を聞いたの。で、「あれー？なんか私も魚肉ソーセージだったらカロリー低くて良いんじゃない？って思って買ったけど、なんか問題があってやめたんだよなー。」って思ったんだけど、どんな問題があったのか思い出せませんでした。で、コンビニでとりあえず魚肉ソーセージとチーかまを買ってきてみました。

で、チーかまを食べようとして気が付きました。そうだ！これだ！チーかまの上下って変な金具みたいので留まってるじゃないですか。あれですよ。チーかまのつつまってるビニールみたいなところは燃えるゴミなんです、ウチん家の辺りでは。でも、あの上下の金属部分は燃えないゴミ。つまり、これをゴミに出す時にはいちいち取り外して「燃えるゴミ」と「燃えないゴミ」に分けなくちゃいけないんです。これが面倒くさいから「チーかまとか魚肉ソーセージなんてヤーメタ！」って思ったんだった。あーあ。面倒くさいよなー。でも、チーかまだけじゃなくて魚肉ソーセージもダブルで買ってきちゃったんだっけー。あーあ。

と、その日はめんどくさッ！って思いながら、一生懸命分けました。

さて、その後、買ってきてしまったので魚肉ソーセージも食べなくちゃー、と袋を開けてみました。そしたら・・・！！金具がない！！ワオ！！なんと金具部分も同じ素材になってるじゃないですか。ヽ(*^▽^)ノワーイ！！技術開発ってすばらしいよ。

っちゅーことで心置きなく魚肉ソーセージを食べまくっているぴんきゅーです。チーかまもがんまれ！！

くたくたです。くたくた。(>_<)

だって、昨夜の地震・・・。ちょうど寝ようと思った時にグラグラって来て、収まったかなー？もう来ないよなー。と思ったら、さらに大きいのがまた来るし。きゃー！ってオロオロしてたらどこかから何かが落ちる音が・・・。何！？と部屋を確認に行くと、うわっ！！洋服が床に散らばってるッ！！・・・って、あ、これは洗濯物をたたまずにポイッて置いといただけだった（笑）。てへ。で、何？さっきの音は？・・・はうっ！！DVDとDSのソフトが床に散らばってるぞ！これだ。しょうがない、しまうか。

で、その後も余震らしき小さい地震が続いていたので、なかなか眠れませんでした。なのに今日は仕事がいっぱい。いや、もう毎日いっぱいなんだけどね（笑）。

ちゅーことで、今日は寝不足でくたくた。さらに寝不足のためか、声の調子も悪く・・・ヽ(TдT)ノアーウ・・・でした。今夜はいっぱい寝ます。

そうそう。声って言えば、ここのところ、民間療法って言うんですか？枇杷が良いって聞いたので、お茶を買ってきて飲んでます。んで、ママーンにその話をしたら「去年作った枇杷のお酢があるよ。」って言うんで、それももらって飲んでます。実家の裏に枇杷の木があるので、早速ママーンに葉っぱを採ってもらって、洗ってもらって、乾燥してもらってます。うは。ママーン、ごめんよー。ま、それはまだ乾いてないので使えないんだけど、とにかく一生懸命頑張っています。そしたね、気のせいか、飲み始めてからちょっと喉の調子が良いのです。がんまって続けてみたいと思います。治ると良いなぁ。

今日は診察でした。いつもの如く、高速走行でトイレが近くなったぴんきゅーが慌てて病院に駆け込むと、受付の反対側辺りにスタバが出来ててビックリ！！だったのは下のエントリーの通り。ぴんきゅーに無断でスタバ作っちゃうなんて、やってくれるじゃないの〜。こんなとこに大好きなスタバがあったら、今度入院する時にはコーヒー飲みたくて困っちゃうじゃないの。おっとっと。でも、もう入院するつもりないしね〜。とか、いろいろ考えながらトイレ行って、その後、すぐに診察。そしたら・・・

出来ちゃってました。lllll(- _ -;)llllll　先生に「ちょっとかすれてますか？」と言われ、「午前中はちょっと・・・。午後になるとだいぶ出てくるんで大丈夫だと思うンですけど〜。」とか言いながら右の鼻の穴からファイバーを入れられたんですが、「あ、ちょっとぷっくりしてますね。」と。モニターを見ると・・・ホントだ。思いがけず再発してたのでショックで一瞬口がきけませんでした。でも範囲は狭くなってるみたいだし、しばらく様子を見て、生活に支障が出るようだったらまたやりましょうって事になりました。

お金払って、スタバで本日のコーヒー（カフェ・ベロナ）を買って、車に戻って(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ としながら帰ってきました。しかし、しつこい。しつこすぎる。迷惑コメント並みのしつこさ。。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ！なんでそんなにしつこいんだよッ！！えんえん(T_T)　病院に行く車の中でいろいろ歌を歌って「うん。イイカンジになってきたぞ。」とか思ってたのに。帰りの車を運転しながら、かなり悲しい気分になってしまいました。はぅん。

でも、いつまでも下向いてばかりいられないので、帰ってきてからせっせと仕事をしました、昨日買ってきたラミネーターを駆使して。さらに、昨日の夜作った、別の書類をプリントアウトしたり。そして、仕事行ってきて、帰ってきてからは明日の会議の時に持って行く物があるので、その準備をしました。ああ、めんどくさい。ひどい雨だしね。滅入るわ。

今日、実家の仕事が1つキャンセルになったので、モーをいじりながらテレビを見てました。おかげで昨日ユニクロで買ったパンツが毛だらけになりました（笑）。ま、それはおいといて。

んで、今日見てたテレビはテレ東の「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」っつーヤツ。あんまりこの時間にテレビ見られる環境にないので、適当にチャンネル変えてたまたま見てたんだけど、そしたら興味深い話をやってました。なんか重心の取り方に「つま先重心」と「かかと重心」って言うのがあるんですって。どっちがいいとか悪いとかはないと思うンだけど、メジャーリーガーでいうとイチローはつま先重心で、ゴジラ松井はかかと重心らしい。どっちも自分に合った方法で体を動かして力を発揮しているらしいッス。ま、野球やんないし、どっちでもいいじゃん？とか思ったんだけど、いすの座り方とか、ぞうきんのかけ方とか、タイプにあった方法でやると楽らしい。で、どっちタイプなのか見分ける方法とかもやってたので、ママーンとやってみたら、ぴんきゅーもママーンもつま先重心でした。イチロー！！イチロー！！これからは振り子打法でがんまります（笑）。って、(^o^)／おい！

テレビ番組の1コーナーだったので、結構短めで終わってしまったんだけど、ママーンもぴんきゅーも「もっといろいろ知りたいよねぇ。」と（笑）。で、帰ってきてからググってみたら、内側重心とか外側重心とかもあるみたい。どうやらぴんきゅーは内側重心。なんかよくわかんないけど、もっといろいろ調べて体を楽にしなくちゃ！！てへ。

おとといまででこの時に当ったマイビタミンがなくなっちゃいました。昨日、今日とビタミンなしの生活。買いに行くべきか・・・？とか悩みつつも買いに行っていないぴんきゅーです。体脂肪率がちょっと減ってたんだけど、飲まなくなったらいきなり増えた・・・＿|￣|○ 　そんな事ってあるんだろうか（笑）？

さらに、今日はなんだかとっても寒いッス。あ、もちろん今日は寒い日だったんだけどね。神栖は雪は降らなかったけどさ（笑）。それにしてもものすごく寒く感じたの。何でだー？と考えたのですが、もしかしてマイビタミンが切れたから？あれって最初に飲んだ時に背中とかがすっごく暖かくなる感じがしてたんだけど、やっぱ飲まなくなったら寒くなったってのは・・・ちょっと関係ある？

ってわけなので、近々買いに行かなくちゃいけないかしら？また、浦和かしら（笑）？つくば辺りでいいか（笑）。はは。

目が覚めて・・・っつーか、まだ寝ていたかったのに仕方なく起きました。だって、今日は喉の診察の日。9時に予約が入ってるの。千葉まで行くわけだから、余裕を見て8時前には出発しないといけないのねン。とにかく、起きてカーテンを開けたら雪景色。びっくりしました。車の上なんか積雪3センチぐらいあったし。

どうにか予定通り出発し、途中、京葉が混んでたので5分遅刻して到着。(^_^;)　でも、受付したら5分ぐらいで呼ばれました。待合室から診察室のドアまで2ｍぐらいだったでしょうか？その短い距離を歩く間に『ああ、再発してないかな？でも、ここのところだいぶ声も出るようになってきたし、なんとなく今年に入ってメキメキと良くなってる気がするのよね。っつっても、今までも大丈夫なようでも出てる事もあったしなぁ・・・。』と内心…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ 。ま、どっちにしても診てもらわないとわかんないわけで（笑）。で、いつものように「失礼しまーす。」と診察室に入って行くと「ちょっとかすれてますか？」と言われました。「でも、だいぶイイカンジです。」と答え、いつものように右の鼻の穴からファイバーin！！アウチ！！・・・って、あれ？あんまり痛くない（笑）。で、ファイバーが声帯に到達。そしたら、先生が「あ、いいですね。うん。すごくいいですよ。」と。再発もしてないし、手術の後も良くなってるってカンジですかね。とにかく先生のあんなに明るい声は初めて聞きました。状態がイイって事よりも、先生が喜んでる事の方がなんかうれしかったかも（笑）。とにかく現在のところ問題なしなのね。やったー！！(￣ー￣)v　次回はまた3ヶ月後。

というわけで、心配してくれてたみなさん！ぴんきゅーの完全復活はもうすぐかもデス。気分良くなったので、試しに帰りの車の中でiPodに合わせて歌ってみたら、行きよりも大きな声で、そして上手に歌えるようになってる気がした・・・のは気のせいでしょうか？先生に「良くなってる」と言われただけでその気になる私って単純かしら（笑）？・・・っつーか、朝起きたばっかりよりも、声が出るのは当たり前って話もあるが（笑）。でもさ、声帯に腫瘍が出来る前には、朝からいきなりデカイ声で歌っても全然平気だったんだよね。ま、それがおかしかったのか。

とにかく、喉の調子イイみたいなのでduB-ROck練習やるべ。そろそろバンドで歌ってみたいッス。んで、行けそうだったらライブもレコーディングもババーンと行くべ。

昨日から仕事再開のぴんきゅーです。あー、仕事めんどくさッ！でも、昨日は大きい子が多かったので、それほど飛んだり跳ねたり踊ったり歌ったりしなくてよかったんだけどね。

ンで、今日はちびっ子クラスが2つあったので、飛んだり跳ねたり歌ったり踊ったりでした。そしたらね、冬休み前に比べて格段に声が出るようになってた！！ヽ(*^▽^)ノワーイ！キーも高いところまで出るようになってたし、大きい声も結構出る。ま、もちろん全盛期に比べたらまだまだなんだけどね。でも、仕事上差し支えない程度の声が出るようになりました。とってもうれしかった☆やっぱ、今年は良い年かも。

と、ニコニコ帰ってきて、MacBookを起動して、メールチェックとWEBを徘徊・・・と思ったら、Safariが起動しない！！っつか、起動してるみたいではあるんだけど、全然ウィンドウが開かない！！何度か強制終了して再起動してみてもダメ・・・。うひー！(T_T)　なんでー？だって、仕事に行く前には普通に動いてたでしょー？

あっ！(・o・)　そう言えば・・・昼間いろいろやってたんですよ。年末に撮って編集した映像をいじったり、年末年始に撮りまくった写真をHPに載せようと目論んだり。そしたら、「ちょっとー！もうHDDの空きがないんだけどー！？」ってメッセージが出たんだった・・・。ヽ(TдT)ノアーウ・・・。じゃあ、とりあえずいらない物を捨てるか・・・。ってわけで、年末の生徒の映像を捨てることにしました。もうね、DVD化はしたんです。だから、捨てても大丈夫なはず。だけど、何かがあったら困るから念のため、と今月一杯ぐらい取っとくはずだったデータを捨てました。これで20GBぐらい空きが出ました。んで、Safariを起動してみたら・・・オッケイでした。ε-(´▽｀) ﾎｯ　ついでに、去年・・・じゃなくてもう一昨年か、2006年の冬のプレジャーの映像もMacBookに取り込みっぱなしだったので、DVD化して捨てることにしました。

あー、でっかいHDDが欲しい。外付けも内蔵もでっかくしたい。

今日はあんまり大掃除じゃなかったッスね。洗濯と冷蔵庫の掃除だけ。

午前中は洗濯。普通の洗濯もしたんだけど、大掃除週間じゃん（笑）？なので、カーテンとかの大物、行きました。ってか、カーテンって洗ったらまたそのまま窓にかけとけばいいからラクチンだわよ。室内の乾燥防止にもなるじゃんねー。
そして、お昼食べた後は12ヶ月点検。HONDAに行ってきました。オイル交換もエレメントの交換もしてもらい、ボンネットに石跳ねで付いた傷もタッチペンでちょいちょいッと塗ってもらい、DS Liteが当るかもしれないアンケートに答えて帰宅。当れー！！
その後、実家に行ったら、食べ物をたくさんもらっちゃいました。いらないって言っても用意して待っててくれるんだよね（笑）。ま、親はありがたいって事で。んで、それを冷蔵庫に入れる前に、大掃除週間なので冷蔵庫の掃除をしたってわけです。

あ、あと、スゴ録のHDDの整理もしました。ちょこっとね。「ガリレオ」全10話をDVDにダビングしました。これも掃除に入る（笑）？

さてさて、全然話は違うのですが、昨日「ホイップパック」ってのを買ってきました。「高級エステ2時間に負けない」とか書いてあるしさ。それが1回分のお試し用で300円ぐらいだったので試しに買ってみたのです。封を開けてみると中味はジェル。これ塗るだけで泡がムクムク出てくるって書いてあるんだけど、ホントかよ？ま、とにかく試してみよう！！と、顔にジェルを塗ります。程なく泡がムクムク出てきました。あらぁ・・・、すごい。塗った後に泡立てたりするのかと思ってたけど、そんな事しなくてもムクムク出てくるんだねぇ。で、しばらくそのままにしとくって言うんで、5分ぐらいそのまま待ってみました。そのままにしてる間も泡はムクムクと育ってきます（笑）。うわぁぁ！すごいぃぃぃ（笑）！！んで、洗い流した後は驚きのもち肌に・・・って程驚きではなかったけど、なかなかイイカンジではありました。今朝起きた時に結構ふっくらした感じだったし。安かったし、また買ってこようッと。

今日は仕事が4時半からっていうのんびりな日なので、昼間は寝まくりました。
(￣ー￣)v

で、全然話が違うのですが、最近めっきり寒くてお肌もカサカサするじゃないですか。ぴんきゅー、今日は右手の親指がひび割れですよ。あの、コマーシャルでやってるパックリ割れですよ。爪のところでメッチャ痛いし。(T_T)　さらに、唇もカサカサ・・・なのに、リップクリーム無くしちゃったみたい。だったので、こないだ、新しくリップ買いました。ちょっと前から気になってた「うるおいアロマTMリップ やすらぎ香りレシピ ラベンダーハーブの香り」です。「うるおいアロマTMリップ 爽快香りレシピ オレンジハーブの香り」もいいなぁって、どっち買うか迷ったんだけど、とりあえずラベンダーの方にしておきました。そしたら、これ、すごくしっとりするし、ラベンダーの香りが鼻のすぐ下からしてくるわけじゃん。とってもリラックスしたいい気分になるんです。もう、アロマの効果抜群ってカンジ〜。おかげでカサカサする前に「リップ塗りたい！」って思うし。カサカサしてから塗るよりも効果がありそうでしょ？あとで、オレンジのほうも買ってみようかなぁ。ってか、こういうカンジのクリームもないかなぁ？「塗らなきゃ」って思ってから塗るんじゃなくて、なんだか塗りたくなるクリーム。そしたら、手もしっとりになるのになー。

今日はビーフシチューを作ったのですが、なんか思ったより美味しく出来なくてちょっと(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ ・・・。赤ワインをもっと入れたら美味しくなるかな。ボージョレヌーヴォーの残りをちょこっと入れただけだったからなぁ。ってか、それってほんのちょっとじゃん（笑）！！

さて、ここのところ声の調子を報告してなかったな〜って思ったので、ここでご報告。

術後1ヶ月ぐらいは声量的にじぇんじぇんだめだったんだけど、2週間ぐらい前からちょっとずつ声が大きく出せるようになってきました。って言っても、まだ、普通の声の大きさになったってぐらいなんですが（笑）。まぁ、今までがバカでかかったって話もありますが、ボーカリストとしては声量って大切だしねぇ。少しずつでも回復してるのはかなりうれしいです。でも、まだ声かすれてます。だけど、キー的には手術前よりは出るようになってきたので、これから少しずつ良くなってくれると信じています。

実はあまりにも声が出ないので、今月の初めぐらいはかなり気分的に参っていたのでした。もう、バンドでは歌えないかも・・・とかね（笑）。ちょうどしょんぼりな事も重なったりしてたし、どうも後ろ向きでした。だけど、ちょっとずつでも良くなってきてるのが見えてきましたので、しっかりがんまって行こうと思います。ぴんきゅーが、そしてduB-ROckが完全復活するまで今しばらくお待ち下さい。

ちょっと1日遅れの日記になっていますが、昨日、インフルエンザをチックンとやってもらってきました。予約しておいたので・・・っつーか、先方が気を利かせてくれたんだけどね（笑）、とにかくすぐにチクッとやってくれたわけです。ちょっと痛かったです。よく揉んだんだけどな・・・。

さてさて、ンで、今日は朝から会議。その後、仕事でちょっと事件があったりしてかなり疲れました。仕事の話だから気にしないで下さい。んでもって、そんな疲れた仕事の後、パパーンとママーンに頼まれてた買い物のために近くのカワチへ。そこで・・・へへ。ママーンに「これで買ってきて。」と預かったお金を使い込んでしまいました。うひゃ！！ヤバいッス。ヤバいッス・・・。きゃは。ママーン、ごめん。<(＿ ＿)>

今日、仕事の時に、お迎えに来た父兄が「先生、こんな事こちらから言うのはなんですが・・・」と言いづらそうに話し始めました。ぴんきゅー、内心『え！？な、何！？…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ 』だったのですが、「何ですかー？」と明るくお返事。すると、「今年もインフルエンザの予防接種、お受けになりますか？」と。そうだった。(・_・ゞ−☆すっかり忘れてた。この父兄はお医者さんで、毎年、ここのクリニックでインフルエンザの予防接種をお願いしてるんです。昨日、ある生徒が予防接種を受けに行ったら、注射される前から窓ガラスが割れるほどの声で泣いてた、と言う武勇伝を聞き、「ああ、私もそろそろお願いしなくちゃ。」と思ってたのにすっかり忘れていたんです。で、来週の水曜日にお願いしました。

来週、チクッとやられてきます。(￣ー￣)v

今日は病院でした。

１週間ぐらい前から声を出し始まったのですが、今週初めのエントリーにもあるようにイマイチだったんですよ。4〜5割ぐらいしか出ないぞー！と。でも、ほんのちょっとずつは回復していて、昨日の夜とかは6割ぐらい出てきた？って感じになっていました。ま、それでもまだ大きい声は出ないんだけども（笑）。でも、なんとなく回復の兆しが見えてきて、ちょっと先行き明るい？ってカンジ。

んで、今日の診察。10時の予約で9時40分ぐらいには行ったんだけど、今日はけっこう混んでいたのでちょこっと待ちました。そして、10時半にならないぐらいの時かな？呼ばれました。診察室に「失礼しまーす。」と入ると先生が「あ、出てますね（笑）。今回はちょっと強めに焼いたんで、声がかすれたりしないか？心配だったんですが大丈夫ですね。」と。そうですよね。だって、声が出なくなる前の写真と出なくなってからの写真なんて、見た目的にはほとんど変わらなかったんですよ。つまり、ほんのちょっとのところで声が出るとか出ないとかって変わってきちゃうって事ですよね〜。

さて、その後、いつものようにファイバーが右の鼻の穴に投入されました。今回は細めのファイバーがあったみたいでそんなに痛くない。でも、なんか上手く映らない・・・？どうも先に付けたすべりをよくするためのジェルみたいのが変なとこに付いたらしく、画像がぼんやりしてる（笑）。で、一度取り出して、キレイにして、もう一度入れました。見ると・・・え？！なんか真ん中辺が赤黒くなってる・・。何？！と思ったら、先生が「あ、まだ瘡蓋がついてますね。」って。「え？か・さ・ぶ・た？」いや、ファイバー入ってるから声は出さなかったけど、頭の中ではそうつぶやいていました。確かに画面に映った赤黒いのは瘡蓋の色だわ〜。へー。声帯にも瘡蓋って出来るんだ！？初めて知ったよ（笑）。

さて、そんな感じで今日の診察は終わり、次回はまた3ヶ月後。それまでに声が出なくなってきたりしたら、早めに行く、って事になりました。

っちゅー感じでですね、今のところ声がまだ戻り切らないのは瘡蓋のせいっぽいです。そう言われてみれば、喉に何か硬いカンジのガサッとした違和感があったりするよ。これは瘡蓋なのかー。なんとなくわかる気はする〜。そうなると、瘡蓋ってやっぱ自然に取れるまで待った方がいいんだろうから、無理に声出したりしない方がいいんだよね、きっと。しばらくは気をつけながら仕事しなくちゃ。ヨガも喉のばしたり負担かかったりするといけないかもしれないかもしれない（なんじゃそりゃ？）ので、もうちょっと自粛したいと思います。ふぅ。

しかしねぇ、瘡蓋ねぇ。そう考えると、声出し過ぎで声が出なくなったりしてる時にも、実は瘡蓋になってたりするのかもしれないよね。見ないからわかんないだけでね。みなさんもお気を付けて。

今回の入院では隣のベッドのおばちゃんがとってもよくしてくれました。隣のおばちゃんはここでもちょっと人の良さそうな雰囲気が出てるかと思うんですけど、なかなかいい方で、いろいろお話（もちろん、こちらは筆談）しました。

もう、だんだん忘れてきたよ（笑）

さて、それから6時半までの間は、寝てるか、起きてナースコールしてトイレ行くか、ってカンジ（笑）。本当のこと言うと、30分ぐらいでもうトイレに行きたいんだけど、それじゃ看護師さんに申し訳ないっつーか、なんつーか（笑）。なので、とりあえず1時間に一度ぐらいな感じに我慢してみました。んで、ママーンとかも何もすることなくてかわいそうなので、5時すぎには帰ってもらいました。

担当の看護師さんに付き添われ手術室に到着すると、入り口のところでさらに2人の看護師さんが待っていてくれました。女性の看護師さんがシャワーキャップみたいのをかぶせてくれている横で、男性の看護師さんが「あ、先週、お会いしましたよね。」と言ってきました。え〜　(￣ο￣)　こんなところでナンパ？やめてよぉ・・・とは思わなかったけど（笑）、「え？どこで会ったっけ？」と思い、よくお顔を拝見すると、先週の木曜日の術前検診の時に会った麻酔科の看護師さんでした。あははは。ナンパのわけねーじゃん（笑）。そして、そのまま手術室へてくてく歩いて行きました。

もう4度目になったぴんきゅーの手術。って書くと、なんだか重病人みたいですが（笑）。

今回も9時半までに来て下さい、って事だったので、7時ごろ起きて、めぎゅりんンからのメールに励まされた後、ウチを8時半頃に出発。ちゃんと時間に到着しまして、9時半ピッタリに受付しました。今回のお部屋は257号室。前回は260号室で、その前は257号室だった気がするなー。多分、このお部屋に泊まるのは2回目って事ですね。これまでの３回、ずっとベッドは窓際だったのですが、今回は通路側でした。何となくそんな気はしてたんだけどね。窓側は空いてないのかなー？と覗いてみたら、ぴんきゅーの隣におばちゃんが１人、向こう側は窓側も通路側もベッドが空いてました。そこで、そのおばちゃんに「よろしくお願いします。」とご挨拶。おばちゃんはいろんなところに腫瘍が転移してて、今回は腰の腫瘍の放射線治療だそうです。大変そう・・・。なのにとっても明るくて可愛いおばちゃん。で「看護師さんが来たら、そっちにしてもらえるかどうか聞いてみたら？」って言ってくれました。でも、どうせ1晩だけだし、トイレも近いし、廊下に近くてもいいかな、ってことで（笑）。

今日は9時半から手術前の最後の診察。10時半からは麻酔科の診察もありました。8時前にママーンから「今日は診察だね。頑張ってね。」とメールが来ました。おう！頑張って早起きしたよ。何が大変って、早く起きなくちゃいけないことと、高速を運転してるとトイレに行きたくなること（笑）。ま、今日も病院に着くなりトイレに直行だったわけですが（笑）。

今日は結構空いていて、あんまり待たずに呼ばれました。んで、先生はしっかりいろいろ説明してくれたけど、まぁ、ここの病院で手術するのももう３回目なので、ぴんきゅー的にはもう慣れたもん。（慣れたくないけど。）看護師さんも「3回目ですね〜。」と、そんなに緊張感もなく（？）、でもちゃんと説明してくれました。でも、今回の看護師さんは最後に「頑張って下さいね！！」とすごく励ましてくれたよ（笑）。ありがとー！！がんまるよー！！

んで、麻酔科の先生も「前回とか気になったこととかありましたか？」と言うので「いや、特にないです。」って言ったら、「じゃあ、前回と同じようなカンジで。」と終わりそうだったので、一応「あの、せんせい・・・。飲み物とかは・・・？」と聞いたら、「あ、そうだった（笑）。」と笑いながら説明してくれました。今回も当日の9時まで、透明のもの（クリアフードって言うらしい）を200ccまで、って事になりました。

そして、会計に行ったら、「ぴんきゅーさん。10月1日に入院で決定ですね。今回、ここで確認しましたので電話は行きませんから。」と言われました。前回の診察の時に、入院願（？）を出してあったんですが、その後来るはずの確認の電話が来てなかったのね。で「どうなったかなー？」って思ってたんだけどね。オッケイです。んで、入院案内には「入院当日は10時半までに来て下さい。」って書いてあったんだけど、確か前回は「ちょっと早めなんですが、9時半までに来て」って事だったんだよね。今回は特にそう言われなかったので、念のため「10半までに来ればいいんですか？」と聞いたら「それでいいです。」って言うんで、そかそか、と会計の番号を呼ばれるのを待っていました。そしたら、「ぴんきゅーさーん。」と受付の人に呼ばれました。そしたら、「今、ご自宅に確認の電話をしちゃったらしいんですが（笑）、9時半までに来て下さいって事でした。」って。へ？何言ってんの（笑）？と思ってよく聞いたら、今日、ぴんきゅーが外来に来てることを知らずに、電話をする部署の方がぴんきゅーの携帯に電話。ちょうど麻酔科の受診で手術室にいたんで電源切ってたもんでつながらず、実家に電話。ママーンが出て「？？？」ってなりながら「病院に行ってるはずなんですけど？？？」って言ったら「外来ですか？じゃあ、その時に詳しくお話します。」って言って切ったらしい。んで、やはり今回も9時半に行くってことでした。早起き、がんまります（笑）。

そして、駐車場に行ってからママーンに電話して、それから帰ってきました。途中、酒々井のPAに寄って、前回買えなかった小ナスのわさび漬けを無事ゲット。12時ごろに帰ってきました。

ああ、なんかまったくしたくしてないんだけど、あと4日だわ（笑）。手術前にはiPod touch、届かなそうだな・・・。(･`ε･´●)ﾁｪ

えっと、ちょっと前にぴんきゅーはブートキャンプに入隊していましたね。ビリー隊長の元、意外にも2ヶ月近くも毎日、毎日やっていたのです。そしたら、筋肉はついたのですが、体重はあまり落ちず。ま、それでも引き締まったからいいんだけどさ。でもね、流石にちょっと飽きてきて・・・って言うか、応用編の後はどうも腰が痛くなるカンジだし・・・。ってわけで、先月の末ぐらいからぱったりやらなくなっちゃったんですわよ（笑）。ええ、横田基地に行ってきてから（笑）。あは。

だけど、せっかくついた筋肉が緩んできちゃうし、かと言って、やはり運動しないで痩せるのは大変だし。ってわけで、次はターボジャムか？とか思ったのですが、全米3大エクササイズのウチの残りの2つのどっちかを試してみようと思ったわけです。ヨガかピラティス。どっちにしようかなー？ピラティスのがカッコ良さそうだし、今時ってカンジじゃん？と思ったのですが、いろいろ調べてみた結果、ヨガにチャレンジすることに決めました。

でも、難しいのが教材（？）選び。ヨガっていっぱい本も出てるしさー。だけど、「とりあえず、これ買っとけ。」ってやつがないじゃないのー。で、さんざん悩んだのですが、Amazonで検索して最初に出てきたDVDで覚えるシンプルヨーガLessonってのを買う事にしました。だけど、あーた、これ、値引きされてて1496円になっちゃってんじゃないのー。Amazonは1500円以上が送料無料なのよ。ってか、よく考えたら、図書カードがいっぱいあるんだった。リアル店舗で買った方がいいじゃないのー。

ってなわけで、昨日、買ってきました。ンで、昨夜、初めてヨガってやつをちゃんとやってみました。これがなかなか快適。汗はじわーっと出てくるカンジなんだけど、なんつーの？リラックス出来るんだよねぇ。瞑想の時間もあったりしてさ。もちろん、まだ上手く出来ないポーズとかもあるんだけども、ぴんきゅー、がんまります。(￣ー￣)v

DVDで覚えるシンプルヨーガLesson

posted with amazlet on 07.09.24

綿本 彰
新星出版社 (2004/12)
売り上げランキング: 107

Amazon.co.jp で詳細を見る

朝起きるなりパパーンからの電話。「台風で危ないから、診察、気をつけて行ってきなさいよ。風が強かったらナスは買ってこなくてもいいよ。」だって（笑）。はいはい。よくわかんないけど大丈夫。買ってきますよ（笑）。

っちゅーわけで、今日は診察に行ってきました。のど。声出ねーし・・・。ケッ！・・・と毒づいていますが、またまた手術が決定したわけなんですよ。はぁぁぁ。4回目ッスよ。よ・ん・か・い・め。

今回はちょっと下の方がほんのり腫れてるんですよ。ちょっと範囲が広いカンジ。前回の診察の時とそんなに変わらないカンジだったんだけど、先生が言うには「下の方は声を響かせるところ」だそうで、1ｍｍぐらいの差で声が出なくなったりするらしいッス。(･`ε･´●)ﾁｪ。しかし、しつこいね。この、パピローマは。でも、ぴんきゅー、負けないわよ！！って事で、パパッと手術を決めてきました。いや、今回の診察でそういう話になるだろうと思ってたので、一応候補の日を考えたりはしといたんだけどね。今考えれば、最初に手術するって決めた時は一大決心だったんだよねぇ。それが、もう4回目よ。重病人みたいじゃないのよ（笑）。

ンで、今日のうちに術前検診もしちゃって、入院手続きして、台風が来ないうちに・・・ってんで11時過ぎに病院を出ました。次回の診察は27日9時半から。頭頚科と麻酔科ですわ。

そいでもって、パパーンに頼まれてたナスの漬物を買うために酒々井PAに寄ったのですが、売ってないのよ！！え〜　(￣ο￣)　どういう事ぉ？せっかく寄ったのに「風が強いから」寄らなかったみたいになっちゃうじゃないの（笑）。ま、仕方ないので、「酒々井には寄ったよ」という証拠に、木村屋のこしあんぱん買って帰ってきました。

ンでもって、帰ってくるなりApple iPod touch 16GBを_ρ(￣ ￣*)ぽち♪だってさー、何か楽しいことがないと手術受けられなーい！！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ！って状態だったから。(というのは言い訳かも・・・（笑）。）

っちゅーわけで、10月1日の衣替えの日に手術です。もう何も用意するものもないし、慣れたもんだわよ。はぁぁぁ。慣れたくねー！

なんだか病院関係の話が多くて、Googleのアドセンスがみんな病気ネタになっちゃうんじゃないかと心配しているぴんきゅーです。あ、今見たら、意外に「留学」とか「アメリカ」とかもあったわ（笑）。

でも、ここでまた病院の話（笑）。

まず、ママーンの術後の経過はメッチャいいらしいです。今日（ってかもう昨日）は視力検査をしたら見えなくていいとこら辺まで見えてしまったらしく、看護婦さんに「すごい！」と言われて上機嫌でした。目の中に入れたレンズは「遠くがよく見える用」らしいのですが、近くもメッチャよく見えてるらしいし。

でもって、ママーンを実家に送ったら、パパーンが「温泉に行くから送ってくれ。」と言うので、車で送りました。温泉って行っても、旅行に行くわけではなくて、近くのお風呂ね。こないだ、久しぶりに行ったらすこぶる調子が良かったらしくてね。で、行きたいって言うんで送ったわけですよ。んで、車の中でパパーンに「今度、病院いつ行くの？」と聞かれたぴんきゅー。あら、パパーンに心配されるほど、声、ヤバくなってきちゃったかな・・・。いや、実はお盆前ぐらいから、普通に話す声もちょっとずつかすれてきて、お盆休み後は父兄に「先生、声、どうしたんですか？」って聞かれるようになっちゃってて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ ・・・だったので、もしかしてパパーンも心配するほどひどい？って思ったら、「今度行く時に、またあのナスの漬物買ってきてね。そろそろ無くなるから。」って・・・。なんだ、それか（笑）。パパーンは東関道の酒々井PAに売ってる小ナスの漬物が好きなのですね。ぴんきゅーが病院に行く時には、帰りに買ってくるのが慣例になっていて（笑）。

さてさて、そういうカンジでノドの調子がイマイチになってきちゃってるのですね。次の診察は来月の20日になってるのですが、いろいろ考えた末、ちょっと早めに行く事にしました。電話で予約を取りまして、来月の木曜日に行く事にしました。ああ、参っちゃうなぁ・・・。また、手術かなぁ・・・？はぁ・・・。

今日はママーンが白内障の手術でした。「朝8:05までに来て下さい」って事だったので、ぴんきゅー6時半に起きて付き添ってきました。出勤ラッシュと重なったりしたもので、着いたのはギリギリ。(;^_^Aｱｾｱｾ･･･。ママーンを先に下ろしてから車を停めて、てくてくと病院に入っていくと、ママーンはもう既に目薬をいっぱい注されていました（笑）。今日の午前中に6人の手術があるそうで、ママーンはその5番目だって。で、最初の人の手術が始まるのが10時過ぎ。それまで目薬を注され続ける＆自分で目薬を上手に注せるようになる練習をさせられるママーンを見てるだけらしいなので、いったんアパートに戻ることになりました。ってか、今日手術の他の5人の方達は全然付き添いいないし（笑）。

そして、10時過ぎにまた病院に戻ると、既にママーンは手術着みたいのを着せられて待機。1番目の人が呼ばれていった後だったみたいでした。残ってる人達は順番にトイレに行ったり、目薬注されたり（笑）。途中で看護師さんがやってきて、ママーンだけ血圧を計りました。なんでママーンだけ？と思ったら、どうやらぴんきゅーがいない間に血圧を計ったら190とかあったらしい（笑）。どうやら、ママーンは小心者なので緊張して血圧が上がってしまったようでした。で、時間を置いて、もう一度計りに来たらしいのね。そしたら、今度は140ぐらいになってました。よかった、よかった。

結局ママーンが呼ばれたのが11:20頃。隣のお部屋で麻酔の目薬をつけられて、5分ぐらいしたら手術室の方に歩いていきました。で、11:40ぐらいには手術室から出てきて、その後、いろいろ説明を聞かされていた様子。結局、全部終わったのが11:50頃でした。

後で聞いたらママーンったら、手術の時も血圧上がってたらしいよ。180ぐらいまで。で、手術終わった途端にすぅっと150ぐらいまで下がったらしい（笑）。まぁ、わかるけどね。ぴんきゅーも初めての手術の時は・・・あれ？チョー低血圧だったぽいワ（笑）。ぴんきゅーの「のんき」は誰に似たんだ？

さて、明日と明後日はママーンを診察に連れて行かなくちゃいけないので、またまた早起きです。うへー。明日は渋滞にハマらないように道を考えなくちゃ・・・。

台風めー。まぁ、仕事の時に来られるのも頭に来るし、そういう意味では連休中だったのは良かったんだけどねぇ。だけど、ちょうど明日来なくてもいいじゃないのー。
(￣.￣ ﾒ)ρ))ぶ〜ぶ〜

明日は幕張にGuns N' Rosesを見に行く予定だったのよ。いや、もはやアクセルしかいないんだからガンズを見に行くって言うよりもアクセルを見に行くのか？ま、どっちでもいいわ。とにかく、さんざん悩んだ末に買ったGuns N' Roses in 幕張なのよ。めぎゅりんはもう今日見に行って「サイコー！」とメールが来ました。行きたいけど、史上最強の台風なんでしょ？うーん・・・。どしたらいいの？ってか、yskz君、ガンズの前に楽器屋行くとか言ってたんだけど、行けるのか？ここで悩んでても無駄かな（笑）。台風次第でしょうねぇ・・・。

んで、お天気悪いので今日は一歩も外に出ませんでした。でも、洗濯をしました。ブートキャンプのおかげで汗だくになったTシャツや短パンを、毎日洗わなくちゃ行けないのよね（笑）。なので、今日もお天気悪いけどお洗濯。んで、浴室乾燥しました。あー、便利。

そして、今日は5日目のブートキャンプ。腹筋プログラムでしたが、昨日までよりも時間が短くなってるので結構楽勝でした。って言っても、当然汗だくだし、やってる最中は大変で、腹筋プルプルしてたんだけどね。でも、腹筋よりも腿の前側のがきつかったかも（笑）。明日も腹筋プログラム、がんまりマス。でも、今朝起きて計ったら、体重、増えてたんだよね・・・。どういう事？・・・脂肪が筋肉になって重くなったってことだと思おう。

今日は、先日偶然セブンで再会した銀行時代の先輩とランチに行きました。美味しいハンバーグをゴチになり、1時間半もしゃべり続けました。楽しかったです。

そして、仕事を終え、今日で4日目のブートキャンプ。
昨日は弱音を吐いていたぴんきゅー。でも、ビリー隊長の励ましでどうにか終わりまで行けたのは昨日書いた通り。今日はその昨日のいやな感じが甦り、さらに筋肉痛がぴんきゅーのやる気を削ぎます。だって、肘から上がチョー筋肉痛なんだもん。さらに生まれて初めて背筋が筋肉痛になったし。さらに、帰ってきたのが10時ごろで、10時半からは代表の試合があるし。試合終わってからって言ったら12時半とかになっちゃうじゃん。うーん・・・。

さんざん悩んだ結果、ブートキャンプを先にやっちゃって、途中から代表の試合を見ようと言う事にしました。だって、鹿島の選手いないし（笑）。前半の30分ぐらい見なくてもいいや、ってね。まぁ、一応録画してるしね。

んで、ブートキャンプ4日目。そしたら・・・昨日と同じプログラムなんだけど、昨日よりも辛くない！！あきらめようと思わずにちゃんと出来ました。もしかして、これって体力がついてきたってこと？昨日、死にそうだったところも、辛いけどちゃんと出来ました。うわー。すごいなー。体重は全然減ってないけど（笑）。

んでもって、明日はいよいよ腹筋プログラムらしいッス。腹筋は歌うのにも使うわけだし、鍛えておいて損はないよね。がんまりマス。

あうー。ビリー3日目でしたー。応用編。辛かった（笑）。だって、今朝起きたら、昨日よりも筋肉痛。まぁ、当然だけどね。トイレに行こうと思ったらイテテ・・・って感じでしたから。でも、夕方にはだいぶ普通になってきた気がしました。で、始めてみたら・・・やっぱきつかったッス。途中で、「隊長！ぴんきゅー、もう限界です。」と英語で言いそうになりましたが、タイミング良く「君なら出来る！」と励まされ、ついがんまってしまいました。うーむ・・・。良くできてるな（笑）。筋肉よりも根性がつきそうな予感です。

しかし、3日連続でこんなきつい運動なんて、中学校の時の部活以来じゃないでしょうか？だって、ぴんきゅー、運動は見るのが大好き！！要するに、全然自分ではやってなかったのよ〜。
<(｀^´)>ｴｯﾍﾝ！

と言うわけで、あと4日、がんまりマス。

duB-ROck的には・・・っちゅーか、プレジャー的には「ビリー越谷とオージービーフ（from上海）」なんですが、世間的には「ビリーズブートキャンプ」ですよね。

っちゅーわけで、ぴんきゅーも遅ればせながら昨日から入隊してみました。うひ。

昨日は、仕事終わって飲みに行く前に入隊したんですね。メッチャきついんだろうなーと思って始めたのですが、やはりメッチャきつかったです（笑）。でも、想像以上ではなくて。まぁどうにかこなす事が出来ました。って言っても、飲みに行ったとこで「うぅ・・・。足や肩や・・・いや、全身が筋肉痛・・・。」ってなってたわけですが（笑）。まぁ、やってすぐに筋肉痛が出るってことはぴんきゅーはまだまだイケる！ってことでしょう（笑）。

んで、今日。朝起きたら、昨日にも増して筋肉痛だったのですが、昨日、1時間がんまれたことでちょっと自信が付きました。ってことで、今日も夜ご飯食べてちょっと食休みした後にキャンプイン。もう、汗だくになってがんまりましたよ。無事2日目も終了。もう、体が痛いッス。でも、7日ぐらい根性で続けてやるッ！！もう、みんなにも「入隊した」って宣言したし、ここにも書いちゃったからね。途中で投げ出しそうになったら「根性なしッ！！」って罵ってね。(^_^)

ってわけで（どんなわけだ？）、昨日ともみちゃんに4つもダイエットフードをいただいたので、4日間集中ダイエット（笑）を開始してみました。ともちゃんったらせっかく買ったのに全然試してないらしいの。

んで、今日は一番手前にあるビスケットをお昼に食べてみました。開けてみたらさ、2枚しか入ってなくて「これで1食って無理じゃね？」と思ったのですが、これが食べてみたらかたいの。食べるの大変なの。おかげで2枚でもお腹いっぱいになりました。まぁ、夕方にはお腹空いたけど（笑）。でも、味も結構良いし、コレだったら続けられるって人多いんじゃないの。でも、こればっか食べてたら飽きちゃうのかな？でも、スープ類もあるから大丈夫なのかな？

で、明日からはスープとかイチゴドリンクとかです。楽しみだぞ。

久しぶりにゆっくりしてる週末。先週は日曜日仕事だったし。んで、今日はチョー遅くなっちゃった衣替えをしたり、お掃除をしたり、お洗濯をしたりしました。昼間、購入後初めて財布を使うぞー！！ってことで、「もやしもん」の5巻を買いに近所の本屋に行ったら、「もやしもん5おまけ付き 」を持ったまま生徒＆父兄に会ってしまいました。あはは。ちなみにおまけはオリゼーのストラップでした。

んでもって、夜は髪の毛を染めました。今までは1液とか2液とかあって、薬を2回付けなくちゃいけないのばっかり買ってたんだけど、今回は1回塗ればいいコームがついてるタイプにしてみました。いや、「楽だよ」って聞いたから。

で、やってみたらホントに楽だったわ。ちゃんと染まったし。今度からこれにしよっと。

さ、これから、美肌一族シートマスクでパックです。 久しぶりにお肌ふっくらもちもちよ。え？明日何かあるのかって？サッカー観に行くだけですが、何か？ほら、民間駐車場のおじさん、ぴんきゅーのカレシだから（笑）。

今日は3ヶ月ぶりの病院でした。9時の予約だったので、7時40分頃に出発。途中ちょっと混んだけど、無事8時50分頃到着。いつも病院に行く途中とかにトイレに行きたくなるんだけど、今回はなぜか大丈夫でした。(￣ー￣)v

んで、受付をしてその後はぼーっと待つ（笑）。30分弱ぐらい待ったら呼ばれました。コンコンっとノックをして「失礼しまーす。」と診察室に入ると「あぁ、良さそうですね。」と。ぴんきゅーが「こないだちょっと風邪ひいて声が出づらかった時があったんですが、治ってきました。」と話すと先生が「いつも『どうかな？』って最初はドキドキしますね。」って。へー、先生もドキドキするんだ？と、なんかちょっとうれしくなるぴんきゅー。そして、またいつものように右の鼻の穴からファイバー。いつものように「えーーーー」って言って、写真を撮られます。そして、すぐに出来たのを見せてもらいました。

そしたら、前回と大きさ的には変わりないみたい。形も変わりなしで、微妙に腫れてるカンジだけど、前みたいにポチッと突起はしてないよねー。とか思って見てたら先生が「ん？なんかここ、腫れがひいてますね。」と。え？と、先生が指差してるところをよく見ると確かに！前回の写真では、左の声帯の真ん中部分、レーザーで焼いたところね。そこがちょこっと凹んでいて、その上のほうがちょっとプクッと、そして下の方はもうちょっと控えめにプクッとしてました。そして今回の写真では、控えめだった下の部分の腫れがひいてるんデスッ！！ま、上のほうは同じなんだけどね。でもさ、コレって良くなったってことなんじゃない？でも、腫瘍だったら自然には治らないはずだよねぇ・・・。なんだかよくわかんないけど、悪くなってないんだからいいやい（笑）！

で、次回の診察は4ヶ月後になりました。そしていつものように「もし、それまでに何かあったら来て下さい。」と。でも、何もないといいなー。ぴんきゅー完全復活の日は近いか？
ー￣） ﾆﾔｯ

この週末は色んな事がありました。でも、金曜日以降は携帯からのエントリーのみで、全然何も書けてないですね。何から書こうかな・・・。んーっと・・・。

まず、胃痛！

10日（木）のエントリーに書いた通り、1粒だけあったガスター10を悩みながらも飲みました。少し良くなった気がして、早めに寝ました。しかし、寝てても胃が痛くてちょこちょこ目が覚める・・・。うーん。困った。

んで、11日（金）の朝。その日は午前中から仕事だったので、胃を押さえながら仕事に向かいました。30分ぐらい車を運転しなくちゃいけないんだけど、その途中、何度か気を失いかけました（笑）。痛みのせいか、寝不足のせいかはわかりません。とにかく、どうにか仕事をして、仕事が終わるとすぐに、教室の近くのドラッグストアで薬を買いました。ガスター10はなかったんだけど、「すぐに効きます！」とかってポップに書いてあったヤツ。1日に2回までしか飲んじゃダメなヤツ。1回飲んだら次飲めるのは5時間後のヤツ。しつこいですか（笑）？とにかくそれを買って、車に乗り込むとすぐに箱を開けて飲む！そして、アパートに帰りました。帰る途中、薬が効いてきたのか、ちょっと良くなった気がしました。

引き続き、胃痛中です。今日はもう寝ます。明日、良くなってなかったら病院行きます。えーん。下は今日買った胃薬。1日2回しか飲んじゃダメらしい。

飲むかどうか迷ってるったって酒じゃないよ（笑）。実は、昨日から胃が痛いんです。しくしくと。でも、最近は暴飲暴食をした覚えもないし、ほっといてもすぐに治るだろう、と思ってました。っていうか、胃薬なかったんだけどね（笑）。なので、１日様子を見て、治らなかったら薬を買ってこようと思っていました。

で、今日、治ってないし・・・。(･`ε･´●)

お昼前頃に、セブンに行く用事（昨日忘れてたサンデーとマガジンを買いにいったんだけどさ）があったので、そのついでに胃薬を買おうと思いました。最近はコンビニで薬が買えて便利だよね。んでね、薬の棚に行ってみました。胃腸薬、胃腸薬、と。うんうん。いっぱいあるな。あれ？胸焼けとか胃もたれとしか書いてないんだけど・・・胃痛には効かないの？と、そこにあった胃腸薬みんな見てみたんだけど「胃痛」って書かれてる物がないのです。え〜　(￣ο￣)　ま、いいやー。じゃあ、後で薬屋に行って買おう。

で、いったん帰って、ご飯食べて、たまってた仕事して、うわー！！薬屋に行くヒマないー!!　しゃーない。仕事終わってから買おう。帰りに薬屋さんに寄ろう。

んで、仕事が終わったら・・・何ー!？この雷はー？色んなところで稲光。そして、光ったらすぐにゴロゴロッと雷鳴が・・・。うえーん。急いで車に乗り込み、「胃薬どうしよう・・・。」と考えてはいたのですが、この大雨＆雷の中買いに行くのは無謀だ、という結論に。そのまま帰宅いたしました。

でもね、あちこちゴソゴソ探してたら1粒だけ「ガスター10」が見つかったの。これで飲める！と思ったんだけど、そこでちょっと気になる事が。なんか、痛いの、胃だけじゃないっぽい？胃の辺りも痛いんだけど、腸のほうもちょっと痛いような・・・。どうしよう・・・。うーん・・・・。

先日、高校の同級生と飲んだ時に、ともみちゃんが「発光ダイオードでアンチエイジング」の話をしていました。赤は何かに良くって、青は別の何かに良い、って話だったんです。「じゃあ、信号機の下にいたらみんな若返るのかー？ありえねー。」とか言って笑っていたんだけど、今、「笑っていいとも」の若返り費用の金額を当てるコーナーに出てた人が、それ、やってました。ホントだったのか・・・。いや、信じないぞ（笑）。でも、一度試してみたい気も・・・。だけど、9万円って書いてあったな・・・。それだったら信号機の下にいればいいかな・・・（笑）。

今日は・・・って言うか、昨日からずっと頭痛だったのです。右側がね、痛かったのね。

昨夜とか、寝てる間も頭痛だし。ふと、目が覚めると頭痛だったので、寝ながら「どうしてこんなにずっと頭痛なんだろう？」と考え、ちょっと頭をマッサージしてみました。ええ、寝ながらです（笑）。でも、あんまり良くなんない。んで、かゆかったので「うーん。」と左手で右の肩を掻いてみました。そしたら、「イデー！！」そう。右肩がものすごく凝っていたのです。ちょっと触っただけで飛び上がるほど痛かった（笑）。でも、左肩はそうでもない・・・って事は、これが原因かも・・・。で、寝ながら左手で右肩をマッサージ。すると、マッサージしてる間は頭痛がしない！これは絶対関係あるわよー。と、一生懸命マッサージ（寝ながら）。マッサージしてる間は良いんだけど、手を止めると10秒ぐらいで頭痛が始まる。なので、ずっとマッサージし続ける。けど、眠い（笑）。

いつの間にか寝てしまったようで、朝になりました。でも、まだ頭痛。マッサージしたら良いんだろうけど、肩をマッサージするのはちょと大変。はっ！そういえば・・・良いものがあったんだった。

そう。もうずっと前に買った「ボンバー」というマッサージ機。クローゼットの奥から取り出して、肩に当てると・・・おおおおお！！利くぅ・・・。 ずっとマッサージしてると頭痛もやわらぎます。でも、消滅はしないんだなぁ・・・。

そして、そのまま仕事。仕事の間もずっと頭痛なのよ・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 。

しかし、実家でご飯食べたら治りました。何でかな（笑）？醤（ひしお）を食べたのがよかったのでしょうか？いや、昨日も食べたしなぁ・・・・。ってか、皆さん、醤、知ってる？昨日、パパーンが銚子に行った時に買ってきたのね。山十商店ってとこで。なんかちょうどテレビでも紹介されたばっかりっぽい？とにかく、そこで買ってきた醤をご飯にのっけて食べました。美味しかった。

んで、なんだっけ（笑）？あ、そうそう。とにかく頭痛は治りました。よかったよー。でも、せっかくボンバーを引っ張り出したので、足のマッサージとかしようっと。(￣ー￣)v

早起きして病院に行ってきました。9時の予約だったので、まぁ、いつも1時間で着くんだけど、7時40分ぐらいに出ようと思っていました。ほら、風も強いしね。でも結局、7時50分近くになっちゃいました。てへ。でも、いつも1時間で着くから多分大丈夫よね。と、まずセブンで飲み物を買って、それからナビの目的地設定。到着予想時刻は・・・9時12分。あ、あれ？ちょっと、時間かかりすぎよ。ナビちゃんったらどうしたのかな？ま、そのうち修正されるでしょう。

と、まずは高速の入り口まで。そしたらさー、途中、信号機が故障してる（笑）。ジモティーにしかわからないかと思いますが、有料道路に入ったあと、高速入口までの信号が全て消えているのですよ。むむぅ。鰐川の橋の上の工事と何か関係があるのかしら？誰か、何かやらかした（笑）？ま、でもあまり気に留めずにピュンピュンッと高速に乗りました。