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2007年09月24日

ビリーの次は

えっと、ちょっと前にぴんきゅーはブートキャンプに入隊していましたね。ビリー隊長の元、意外にも2ヶ月近くも毎日、毎日やっていたのです。そしたら、筋肉はついたのですが、体重はあまり落ちず。ま、それでも引き締まったからいいんだけどさ。でもね、流石にちょっと飽きてきて・・・って言うか、応用編の後はどうも腰が痛くなるカンジだし・・・。ってわけで、先月の末ぐらいからぱったりやらなくなっちゃったんですわよ(笑)。ええ、横田基地に行ってきてから(笑)。あは。

だけど、せっかくついた筋肉が緩んできちゃうし、かと言って、やはり運動しないで痩せるのは大変だし。ってわけで、次はターボジャムか?とか思ったのですが、全米3大エクササイズのウチの残りの2つのどっちかを試してみようと思ったわけです。ヨガかピラティス。どっちにしようかなー?ピラティスのがカッコ良さそうだし、今時ってカンジじゃん?と思ったのですが、いろいろ調べてみた結果、ヨガにチャレンジすることに決めました。

でも、難しいのが教材(?)選び。ヨガっていっぱい本も出てるしさー。だけど、「とりあえず、これ買っとけ。」ってやつがないじゃないのー。で、さんざん悩んだのですが、Amazonで検索して最初に出てきたDVDで覚えるシンプルヨーガLessonってのを買う事にしました。だけど、あーた、これ、値引きされてて1496円になっちゃってんじゃないのー。Amazonは1500円以上が送料無料なのよ。ってか、よく考えたら、図書カードがいっぱいあるんだった。リアル店舗で買った方がいいじゃないのー。

ってなわけで、昨日、買ってきました。ンで、昨夜、初めてヨガってやつをちゃんとやってみました。これがなかなか快適。汗はじわーっと出てくるカンジなんだけど、なんつーの?リラックス出来るんだよねぇ。瞑想の時間もあったりしてさ。もちろん、まだ上手く出来ないポーズとかもあるんだけども、ぴんきゅー、がんまります。( ̄ー ̄)v

DVDで覚えるシンプルヨーガLesson
綿本 彰
新星出版社 (2004/12)
売り上げランキング: 107

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